不必多说,各位都晓得芹菜是高纤维蔬菜,常常食用可以减肥助消化。并且芹菜中海富含的卵白质含量比其他的瓜果蔬菜高一倍,不管是凉拌照旧小炒都是及其好吃的。我的微信公号【天性赛过姿色】,眷注后即可成为小姿的好友,在制造历程中有任何疑问可以扣问我。
By 天性赛过姿色 【豆果美食官方认证达人】
1、准备食材
2、把香干洗干净,然后切成粗条状备用即可
3、芹菜洗净,切成寸段
4、胡萝卜切成条
5、油锅烧热,放干辣椒、蒜末炝锅
6、爆出香味,芹菜、胡萝卜入锅,敏捷翻炒
7、倒入香干持续大火快速翻炒。到场盐、鸡粉、味极鲜调味
8、出锅装盘
9、芹菜香干做法简便且味道十分适口
10、望着清新的颜色搭配,刹时食欲大增了呢,多吃一碗米饭都不为过哦
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想要减肥以及脸上长时长痘痘的亲们可以尝将芹菜榨汁,具体榨汁的办法如下:将芹菜洗净切成段,假如以为口感不佳可以选择加一个苹果,苹果洗净去皮,去掉苹果核,连同芹菜一同放入榨汁机,榨出的鲜汁可选择到场少数蜂蜜等调味。发起天天清早喝下去,十分利于康健。
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