咳嗽、嗓子干痒？用它煮水喝，特管用！你家厨房就有

秋冬天节，很多人都市碰到喉咙干痒、咳嗽之类的小弊端，反反复复的，十分舒服。小编今天给各位支个招：用一些稀有的食品煮水喝，特别管用！

萝卜煮水——消食、祛痰

萝卜煮水，可缓解痰多兴奋咽喉惹起的咳嗽。这个方子，实用于消化不良、食积内停、生痰且化热者（体现为咳嗽伴随痰绵绵不休，脘腹胀满、嗳气，食欲差，大便不畅或秘结）。尤其是小儿外感，多是由食滞内停生痰而起，可以试试这个办法。

做法：取白萝卜过量，捣碎取汁，加少许冰糖，炖后温服，逐日2次，每次60毫升。

山药煮水—止咳、补气

很多人碰到过这种情况：伤风事后，不发热不怕冷了，嗓子也不痛了，但是不知为何总还剩余一点咳嗽。在中医学看来，这是抱病时邪正相争、本身浩气受损的体现。此时可以用干山药煮水来缓解。

注意，这里的山药指的是怀山药，它的药效比起平凡山药要更强一些。

做法：怀山药30克、牛蒡子3克（咳嗽严峻的可以用6克），加水过量，煎煮三十分钟即可。

用法：代茶饮，天天一副，用三天即可。假如不喜好牛蒡子的味道，可以单独用怀山药煮水，还可放冰糖调味。

乌梅煮水——生津、益肺

中医学以为，乌梅味酸、涩性平，归肝、脾、肺、大肠经，实用于肺虚久咳、久痢滑肠、虚热消渴。

做法：乌梅30克，煎汤取汁，到场冰糖，代茶饮。

作用：本方生津止咳、敛汗作用甚好。用于肺阴虚咳嗽伴有口干、冷汗者。（图文泉源：网络综合）