今天是“天下高血压日”。高血压是最稀有的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和殒命的最紧张的伤害要素。什么是高血压？人体正常的血压范围又是几多？
医务职员提示，在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压丈量紧缩压（高压）≥140 mmHg（毫米汞柱）或舒张压（低压）≥90 mmHg(毫米汞柱)时即可确诊为高血压。家庭一连标准丈量血压5—7天，均匀血压≥135/85 mmHg（毫米汞柱）可诊断为高血压，发起就诊。
中国医学封建院阜外病院高血压中央主任医师 张慧敏：我们起首会给病人复核一下，做个24小时动态血压，同时我们会做一些相应的反省，好比说做一个心电图，做一个血液的大生化反省，做一个尿常规，血常规，我们会依据如此的一些情况来分析他毕竟有没上心脑肾侵害，有没有一些继发性高血压的要素。
不同年事的患者血压应该控制在什么水平呢？医务职员先容，寻常情况下关于小于65岁的患者，血压应控制在小于130/80 mmHg（毫米汞柱），关于大于65岁的患者，血压的均匀水平最好控制在小于140/90 mmHg（毫米汞柱）。
中国医学封建院阜外病院心血管疾病国度重点实行室研讨员 张伟丽：我们多量的盛行病学观察后发觉，很多长命的老年人，他们的血压控制得很好，很多都在120/80以下。以是说血压的控制一定要处理一个误区，不克不及说老年人，我紧缩压150、160毫米汞柱，我没有什么不惬意，就可以了，但是这个情况下，还要在医生的引导下，把血压降到140/90毫米汞柱以下。
专家提示：不积极干涉可招致多种疾病
医务职员提示，高血压是危害人类康健的最主要的慢性疾病之一，如不积极干涉，可招致各构造脏器的功效或器质性侵害。
高血压是一种慢性病，在持续多年提高后，终极会引发康健成绩。高血压的伤害要素包含：高钠低钾的饮食、瘦削超重、精力压力大、药物作用、吸烟饮酒、高脂饮食等。
航天中央病院心脏医学部主任 丁春华：高血压最多的一些症状就是有些患者以为头晕、头胀，但有的患者也没有症状，他只是在康健体检，大概说在偶尔测血压的时分，发觉本人血压高，这是要特别注意的。
医务职员提示：18岁及以上成人定期自我监测血压，最少每年丈量1次血压。
超重或瘦削、高盐饮食、吸烟、长时饮酒、长时精力告急、精力活动不敷等高血压高危人群应常常丈量血压。医疗机构对35岁以上首诊住民丈量血压，发觉血压上升，应持续监测。
医务职员先容，我国心脑血管殒命占总殒命人数的40%以上，此中高血压是首位伤害要素。高血压的危害包含：惹起冠心病心绞痛乃至心梗、惹起高血压性心脏病、惹起高血压性脑病、惹起脑栓塞、脑堵塞、脑出血、肾功效衰竭等。
航天中央病院心脏医学部主任 丁春华：心脏包含这个血管相当于是一个动力体系，就是一个水泵带着血管，血在内里举行流畅，那假如高血压了今后，招致的血管的侵害，就会徐徐积累下去，就显现了局促，而局促今后，它就会影响到脏器的供血，如此就会显现功效的衰竭。
专家提示：降压越快越低不即是越好越宁静
有些患者以为降压越快越低越好，但是这也是医治中的误区。医务职员指出，由于血压下降过快、过低也会对人体形成侵害，引发伤害。
医务职员先容，人体内的血压安定可以确保肢体有一个好的血液循环，确保心率的正常跳动，以是无论是高血压照旧低血压都市对我们的肢体有一定的影响。乃至引发伤害。以是降压越快越低不即是越好越宁静。
中国医学封建院阜外病院高血压中央主任医师 张慧敏：过快的血压下降，那么会使病人显现头晕，有的病人乃至跌倒，我们常常有病人说吃药量大了今后，跌倒摔跟头，就是由于他的一个血压低形成的一个低灌注形态。以是说我们血压必要徐徐地降，那么通常来讲，我们一个月周围达标就可以了。
别的，有些患者服药时断时续、血压不高不吃药也是很伤害的。
航天中央病院心脏医学部主任 丁春华：如此会招致血压的大幅动摇愈加不安定，以是我们发起假如说显现了高血压，你要调停到一个切合的剂量，并且最好是用长效的这种药物来对它举行比力安稳的一个降压，而不是说，我高了我就吃一点，然后低了又停下去，会容易显现一些后果，好比说我们说的脑中风，另有显现一些对其他脏器的侵害。
血压冬天高 炎天正常可有条件减药量
血压冬天高、炎天正常或偏低是困扰很多患者的成绩。那么为什么会显现这种情况呢？炎天血压偏低可以变小药量吗？医务职员先容，假如炎天血压偏低降压药可以减量，但是是有条件的。
医务职员先容，血压是有季候厘革的。冬高夏低敦睦候厘革有干系。尤其是原本血压轻度上升的患者，到了炎天，血压就低落了，不吃降压药也可以坚持正常，是可以变小药量。但是是有条件的，另有一些注意事项。
中国医学封建院阜外病院心血管疾病国度重点实行室研讨员 张伟丽：假如说他血压在120/80以下，经过生存办法控制，经过服药等等，控制在120/80以下了，那么我们这个时分亲密监测几周今后，仍然是挺好的，那么在医生的引导下呢，就可以减量大概停药，但停药今后并不代表就万事大吉了，也一定要坚持在家里测血压，一旦高了今后，照旧要去病院的。
泉源： 中央广播电视总台央视讯息
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