提到养生，您是不是也有如此的懊恼？
担心1：本人不懂医，网络上的养生信息真假难辨,想学习又无从入手。
担心2：固然也有养生的想法，但是忙着忙着就忘了，十分必要有人提示。
担心3：恐惧去病院，主要是以为贫苦，遇见小毛小病总想忍已往，但也恐惧哪天成大成绩。
于是，北京卫视《养生堂》节目，为各位送来了如此一份年度康健“礼盒”！
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爸妈的康健，是后代心头放不下的大事；康健的生存，是我们应对忙碌生存的坚固基本。事情忙碌的后代常常心剩余而力不敷，对爸妈的肢体体贴不敷；满天飞的康健谎言，又让他们无从下手。北京卫视《养生堂》节目作为中国康健养生标杆栏目，以寓教于乐的办法，转达康健养生知识，改动了举国数亿观众的康健理念和生存办法。
克日，北京卫视《养生堂》栏目会聚近5年来的节目精华，集260余位威望专家教学内容的精炼，匠心打造了《北京卫视养生堂康健日历2023》，为我们的亲人献上365天知心的康健关心。
名医解说，真正做到“封建养生”“感性养生”
《北京卫视养生堂康健日历2023》会聚专家教学精炼，260余位威望专家包含院士、国医大师、国度级名老中医学、三甲病院着名专家，教各位“封建养生”“感性养生”，制止康健误区。
有些人看似是在养生，一不警惕就约莫走了“弯路”。滋补品并不是越贵越好，也不是他人实用“我也行”；穴位按摩，既要对症，也要找对穴位；年事大了，一些疾病崭露矛头，怎样捕捉“蛛丝马迹”，防微杜渐，尤为紧张。这本康健日历，是平常调治、防病养生的威望指南，用得安心，做起来简便，365天的不同体验让养天生为一种生存习气。
每周7大养生主题 轻松易得的康健生存
《北京卫视养生堂康健日历2023》将穴位按摩、长命百岁、自检自查、乐活妙方、长命心得、药膳防病、养生厨房7大养生主题，融入到每周7天的生存中，只需顺着日子，天天一页，轻松过上康健的生存。
平常肢体康健的人，假如消化不良、就寝不佳，可以随着日历给本人做一杯代茶饮，读一读名老中医学的长命心经，来一段颈部按摩操，下厨房给本人和家人做上一道康健美食，享用光阴静好，健康温和。
50多道康健美食随着视频做
更有惊喜盲盒相赠
《北京卫视养生堂康健日历2023》有50多道“养生厨房”精选食谱，扫描书中的二维码，即可观看具体制造教程。美食喜好者们相当于把养分专家、烹调大师请回家，学起来愈加直观、轻松，熟手也能快速上手。
同时，该日历还准备了掌管人署名照一套（共10张）作为赠品，每位置办者能随机抽到《养生堂》节目掌管人署名照1张！
爱和康健，是亲人亟需的回馈
从前总以为爸妈的朽迈，是一件很悠远的事。怎样韶华如驶，前几年还大步流星的父亲，如今上几个台阶都市谨小慎微；以前敏捷无能的母亲，常常失眠、善忘，腰酸背痛，血压、血糖总也控制不佳。
送礼不如送康健，假如不克不及天天伴随支配，康健日历可以让体贴落在实处。
已往一提及养生，各位都以为这是中老年人的事儿。但是不然，如今正有越来越多的年轻人到场“养生雄师”行列。比年来，由于事情压力大、生存节奏快，年轻人猝死的极度案例不时显现。
这本日历也合适热爱生存、器重康健的青年人、中年人。康健不克不及暂且抱佛脚，必要我们从年轻时分就打下基本，宜早不宜迟。天天几分钟，可以消减一天的疲劳，让肢体更有活力，让生命更有张力。时间会证实，对肢体的真爱，是无与伦比的投资。
永不外期的日历 国潮计划一盒多用
《北京卫视养生堂康健日历2023》特别计划为活页情势，天天抽取一页，可依据必要，放在床边、摒挡台边，贴在冰箱上等，比力举行穴位按摩大概制造美食。
观看《养生堂》节目时，可以在“养生日志”里做条记。还可以将日历活页分门别类，成为一局部定制的穴位按摩手册、养生药膳食谱，长时保藏，永不外期。
风雅的外盒，可以安排于案头，摆放眼镜、扩大镜等随手取用的物品。立式底盒，可以用作相框，让亲人的含笑时候伴随。
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