#从今天起纪录我的2023#金枪鱼是大海高明动很快的鱼,也是由于如此它的鱼肉也太宝贵好吃了,金枪鱼是一种养分丰厚、肉质鲜美的海鲜,深受各位的喜好。那么,怎样制造一道鲜味又康健的金枪鱼菜肴呢?今天我就来先容一下金枪鱼的做法和配料。
做法:
质料:
金枪鱼、姜片、葱段、八角、花椒、盐、料酒、净水、生抽、老抽、白糖、香油。
步调:
1.将金枪鱼洗濯干净,切成约2厘米厚的片,然后用厨房纸吸去水分备用。
2.热锅冷油,到场八角和花椒炒香,再到场姜片和葱段翻炒半晌。
3.放入金枪鱼片,煎至两面微黄。
4.到场料酒和净水,大火烧开后转小火,盖上盖子焖煮5分钟支配。
5.在煮的历程中,制造金枪鱼酱汁。将生抽、老抽、白糖溶解在一同备用。
6.焖煮好的金枪鱼放入炒好的酱料,翻炒匀称,再淋上香油即可。
配料:
金枪鱼、鸡、大蒜、葱花、红椒、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、醋、姜末、香油。
步调:
1.将金枪鱼切成约2厘米厚的片,姜末加料酒拌匀,涂抹在鱼片上腌制15分钟。
2.预热烤箱至200度。将鱼片放到烤盘上,烤7-8分钟。
3.大蒜切末,红椒切丝,葱花切段备用。
4.将生抽、老抽、白糖、醋调成酱汁备用。
5.热锅冷油,到场蒜末煸炒,再到场红椒和葱花煸炒匀称。
6.将烤好的金枪鱼放入锅中,倒入调好的酱汁,翻炒匀称。
7.最初淋上香油即可取出。
以上就是我先容的金枪鱼做法和配料。无论是用煎的办法照旧烤的办法,只需居家使用这些稀有调料,都可以在家中轻松制造出鲜味适口的金枪鱼菜肴,最初照旧谢谢各位的支持。
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