杂粮煎饼信赖很多人都吃过,香脆味美,并且以五谷杂粮为质料,也很康健。但是外表卖的杂粮煎饼几多会有点不卫生,尤其是当本人看到了一些影响胃口的东西时。
以是想吃杂粮煎饼的时分我都是本人在家做,简便实惠,吃着安心。
底下就给各位分享一下我的做法,比例配方都市具体解说,看了就能轻松学会!
【食材】
杂粮面:40克黄豆,40克绿豆,50克玉米碎,50克小黄米,350克平凡面粉,一勺盐,5克小苏打,500ml净水
酱料:甜面酱,花生酱,蚝油,孜然粉,食用油
薄脆:200克低筋面粉,一小勺盐,100ml净水
配料:鸡蛋,火腿肠,生菜,黑芝麻
【菜谱】
1、先榨杂粮面,40克黄豆,40克绿豆,50克玉米碎,50克小黄米倒进摒挡机中打坏
2、杂粮面中再加350克平凡面粉,一勺盐,5克小苏打,缓慢到场500ml净水,搅拌匀称
3、搅匀今后用勺子如此按压10分钟,可以让面糊更劲道
4、如今调个酱料:一勺甜面酱,一勺芝麻酱,一勺蚝油,一勺孜然粉,加过量食用油,搅开就可以了
5、如今做杂粮煎饼的灵魂——薄脆。200克低筋面粉,加一小勺盐,用100ml净水和面
6、搅至絮状今后揉成面团,开头不容易揉平滑,可以盖上盖饧10分钟,再揉就很容易揉平滑了
7、把揉平滑的面团放案板上擀成大面片
8、然后切成小剂子,小剂子正中划一刀
9、油温烧至筷子放进入冒气泡下入薄脆生坯,炸至两面金黄出锅,晾凉后就很酥脆了
10、如今开头摊煎饼了,不粘锅上倒一大勺面糊,用刮板摊匀称
11、打入一个鸡蛋,也摊匀称,再撒上一点黑芝麻增香
12、定型后翻面,反面刷上酱料
13、放上生菜、火腿肠、薄脆,卷起来后从正中堵截
14、如此我们的家常杂粮煎饼就做好了
是不是看着很有食欲,比买得更康健卫生,做给家人吃,大人小孩都市很喜好,喜好的伙伴可以试试哦!
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