这是一套十分忧伤的“陈氏太极拳老架一块”入门极品课程！
名师护航、体系完备、细节丰厚、解说生动、制造精良
23节课，900分钟，教你学会一套正宗正源的陈氏老架一块拳！
专栏老架一块普及课作者：乱世太极329币0人已购查察
课程亮点及成效：
1. 正宗太极名师授课，24小时为拳友们保驾护航！
郑冬霞教师是“太极金刚”陈正雷大师的入室弟子，陈氏太极拳十二代传人，善于陈氏太极拳老架、新架、单刀、单剑、双刀、双剑等技法，光阴深沉、武艺精纯，又深耕太极拳一线教学几十年，有着丰厚的教学履历。
只需你掀开这套全程由她切身录制的《陈氏太极拳老架一块》课程，就能随时随地随着她学拳！
2.“陈氏太极拳老架一块”的普及版课程，史无前例的解说细致！
为了拍摄这套《陈氏太极拳老架一块》课程，郑冬霞教师做足了富裕的准备，体系总结陈氏老架一块拳的方方面面，并对课程做出具体方案，让拳友们即使从零开头，也能渐渐把握架式伸展端庄，步法轻灵妥当的陈氏老架一块拳！
3.全方位点拨拳架，多角度表明拳理，处理初学者们的种种学拳怀疑和难点！
这套课程计划注意细节，不管是在树模环节、解说环节，照旧在领练环节，都从正面、一边、后方多方位点拨拳架，以便拳友们可以更好把握学拳细节。同时，也将初学者们常常碰到的学拳成绩和疑惑，经过每一节的课程举行了拆分和重点解说，从而更全盘去处理初学者们在学拳中容易遇见的种种怀疑和难点。
课程内容：
第一节：起势，金刚捣碓；
第二节：懒扎衣，六封四闭；
第三节：单鞭，金刚捣碓；
第四节：白鹅亮翅，斜行；
第五节：搂膝，拗步，斜行；
第六节：搂膝，金刚捣碓；
第七节：撇身捶，青龙出水；
第八节：双推手，肘底看拳；
第九节：倒卷肱，斜行；
第十节：闪通背，六封四闭；
第十一节：单鞭，云手，高探马；
第十二节：右擦脚，击地锤；
第十三节：踢二起，护心拳；
第十四节：旋风脚，掩手肱拳；
第十五节：小擒打，单鞭；
第十六节：前招，单鞭；
第十七节：玉女穿越，单鞭；
第十八节：云手，金鸡独立；
第十九节：倒卷肱，掩手肱拳；
第二十节：六封四闭，高探马；
第二十一节：十字脚，指裆锤；
第二十二节：猿猴探果，上步七星；
第二十三节：下步跨肱，收势。
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