酒刺(常常熬夜 当心痘痘反复发作)

常常熬夜 把稳痘痘反复发作

脸上的痘痘难愈，并且反反复复，让市民曾密斯十分苦恼:分明以前平淡饮食好久了，痘痘怎样照旧不休冒出来？克日，她到厦门市中医学院皮肤美容中央主任医师赵文杰处就诊，依据病史，团结望、闻、问、切，赵文杰诊断曾密斯得的是痤疮，为“阴虚火旺”所致。

痤疮俗称“芳华痘”，因多发于芳华期而得名，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。在中医学文献中又有“酒刺”“肺风粉刺”之称，多以为由“热”引发，最早可追溯到两千年前《黄帝内经》对痤疮的纪录。

文/记者 兰云丝 通讯员 倪晶莹 漫画/小牛

病因有不同

古代生存习气招致病人增多

赵文杰先容，历代中医学对痤疮均有纪录，《医宗金鉴》中提到“肺风粉刺”，称“肺风粉刺由肺经热，面鼻疙瘩赤肿疼。”古时医家以为，肺主皮毛，痤疮多是由于肺胃热气上涌，邪壅肌肤而成。古中医学文献多以为痤疮为热证，多见三种证型:即肺经风热证、胃肠干冷证和痰湿瘀滞证。

赵文杰以为，如今，痤疮的发病率不休增高，并渐渐跃升为皮肤科、医疗美容专科的第一大病种，是由于随着年代的提高，人们的平常作息和生存习气产生了天翻地覆的厘革，病因与古时显现了很多不同，“由于阴虚火旺而招致痤疮的病人，分明增多，占到女性患者的半数以上。”赵文杰说。

症结在干冷

熬夜为阴虚第一大病因

提到痤疮，人们屡屡以为与皮质平淡、易出油有关，也就是常说的“油性皮肤”。中医学则以为，皮肤平淡多与“湿”“热”有关，外貌的形貌是:“热盛油出、水升油浮。”有湿、有热，皮脂就会浮于皮肤外表，皮肤就会多油。也有专家提出，皮脂属“精”的范围，阴虚火旺，迫“精”外出而招致皮肤多油。有热才有油，热除来自于实火外，阴虚火旺的虚火也成为痤疮发病中“热”的紧张泉源。

为什么会显现阴虚？赵文杰说，常常熬夜、心情焦急是阴虚火旺紧张的产生要素。中医学考究白天阳气抒发，夜晚滋补阴气，阴平阳秘，精力乃治。熬夜的人群屡屡阴气亏虚，会显现虚火上炎。“与肺经风热的实火不同，阴虚火旺人群常常以为口干舌燥，喝水也不解渴，手脚心发热，难以入眠，心情升沉大，皮肤在夜间也总是‘油光满面’。”

需标本兼治

临床医治首选滋阴补肾

赵文杰说，医治阴虚火旺证型的痤疮，要以补肝肾阴治本，佐以清热解毒、健脾除湿来治本。在辩证医治的基本上，常用滋阴补肾的六味地黄丸、二至丸来调治，自我调治精力、作息也是紧张。

赵文杰发起，常常熬夜的痤疮患者，起主要尽力调停回正常作息，制止熬夜。假如显现口干舌燥，可以冲泡过量的麦冬、沙参代茶饮，尽力制止食用能量高的煎炸食品。就寝不佳的人，尽力不要用睡前饮酒的办法助眠，要找医生调治。

同时，审慎使用市面上保举的各种护肤、祛痘产物，包含局部防晒霜或断绝霜，这些东西对毛孔有一定的壅闭作用，约莫对皮肤形成更大的包袱。

【康健提示】

痤疮患者注意事项

康健教导:限定高糖和平淡饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，得当控制体重、纪律作息、制止熬夜及过过活晒等均有助于防备和改良痤疮产生。别的，痤疮尤其是重度痤疮患者易显现焦急和烦闷，需共同心思劝导；

封建护肤:痤疮患者皮肤常伴有皮脂溢出，皮肤干净可选用控油保湿干净乳洁面，去除皮肤外表多余油脂、皮屑和微生物的殽杂物，但不克不及过分洗濯，忌挤压和搔抓。干净后，要依据患者皮肤典范选择相应护肤品共同使用。油性皮肤宜选择控油保湿类护肤品；殽杂性皮肤T区选择控油保湿类，两颊选择舒敏保湿类护肤品；在使用维A酸类、过氧化苯甲酰等药物或物理、化学剥脱医治时，易显现皮肤屏蔽受损，宜选择舒敏保湿类护肤品。别的，应审慎使用或选择粉底、断绝、防晒霜及彩妆等扮装品，尽力制止扮装品性痤疮产生；

定期随访:痤疮呈慢性历程，患者在医治中必要定期复诊，依据医治反响情况及时调停医治及护肤方案，变小后遗症产生。

【释疑】

问:痘痘可以挤吗？

赵文杰:招致痤疮的病因多，痘痘的品种也极多。粉刺去除也就是粉刺清创术，可以扫除的是闭合性粉刺和开放性粉刺，也就是人们常说的“白头”和“黑头”，关于丘疹、结节乃至是囊肿型的痤疮皮损，不克不及挤，也不克不及做清创。要尽力制止在家中自行挤痘，处理不妥很容易形成影响分散，反而增重病情，有执业资质的医生、护士方能举行粉刺清创术。

问:不同部位的痘痘对应不同的脏器出成绩，这个说法对吗？

赵文杰:这个说法源于中医学望诊中常用的“面局部侯脏腑”，即将面部不同部位分侯为不同的脏腑，经过察看面部不同部位的厘革，以诊察相应脏腑的病变。但在痤疮的临床辨证中，多以全体辨证为主，面局部侯脏腑办法多用于引经药的拔取。因此不克不及将某一个部位的皮损笼统地对应脏腑并一概而论。

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除了阴虚火旺证

痤疮另有这三种

春季是痤疮常发的季候，此时人体气血繁茂，推陈出新比力活泼，加之春天花粉、尘土、螨虫等物质容易落在面部皮肤上，再颠末阳光紫外线兴奋，很容易给皮肤形成包袱。同时，春季风邪最盛，风又为六邪之长，也会对皮肤形成不同水平的损伤。临床上医生会针对不同患者体质辨证分析，除了阴虚火旺证外，痤疮另有以下三种:

肺经风热证

指的是风热之邪侵袭肺经（系），以发热恶风、鼻塞流涕，咽喉肿痛，咳嗽气喘、脉浮数等为稀有症的证候。皮损以微粉刺、白头粉刺、黑头粉刺、炎症性丘疹为主。中医学的医治办法为疏风宣肺、清热散结，可用菊花、枇杷消火，也实用于脓疱较多的座疮患者。

痰湿瘀滞证

指脾胃失调、湿浊内停、郁久化热、热灼津液、煎炼成痰、痰湿瘀滞等肌肤所体现出来的起皮疹。皮损以粉刺、脓疱、结节、囊肿为主，可伴粉瘤。痤疮结节坚固、疼痛不甚、舌苔白腻。中医学常用陈皮、茯苓、甘草等除湿化痰。

胃肠干冷证

由于长时饮食辛辣兴奋及肥甘厚味之品，胃肠有热或暑热，招致胃肠积热或干冷内蕴，聚于毛孔则引发痤疮。皮损多以粉刺、炎症性丘疹、脓疱为主，体现为痤疮顶部变白。中医学医治需清热除湿，可用大黄、柴胡、车前子等，健脾除湿、清热止痒。

泉源： 厦门晚报