各位都晓得玉米面是一种特别康健的粗粮，很多伙伴也比力喜好吃用玉米面做成的美食，就好比说玉米面馒头，玉米面糊糊等等。今天就来跟各位分享一道玉米面十分不一样的吃法，葱炒玉米面，如此做出来的玉米面香软适口，养分低脂，相对是玉米面最好吃，最康健的吃法之一了。那么接下去我们就一块去看一下这道葱炒玉米面是怎样制造出来的吧。
【葱炒玉米面】
【制造食材】玉米面，小葱，食用盐，食用油，十三香
【制造步调】
1、底下要各位一同制造的美食是葱炒玉米面，吃起来香软适口，养分低脂，并且做法比力简便。我们一同来把做葱炒玉米面的制造食材全部准备一下吧，准备200克玉米面，一根小葱，过量的食用盐，食用油和十三香就可以了。做葱炒玉米面用到的食材比力少，就仅有外表提到的这5种，将玉米面，小葱，食用油，食用盐，十三香都准备完成之后我们就开头种种食材的处理以及葱炒玉米面的烹调吧。
2、先将我们准备好的200克玉米面放到一个大碗中，然后向内里倒入过量的开水，将玉米面烫一下。在倒开水的时分要边倒边搅拌，搅拌成疙瘩状，开水可以富裕引发射玉米的香味，可以让玉米面抱团就可以了，不要太干了，太干了不佳吃，但也不克不及太湿，假如太湿的话，在锅中炒的时间就会变长。将玉米面搅拌到抱成团之后我们先放到一旁待用。
3、把准备好的小葱取出来先洗濯干净，然后切成葱花，葱花要切得碎一点，如此更有利于葱香味开释出来。葱花切完之后我们将其放到一个盘中备用。接下去起锅烧油，锅中的油要多倒放一点。
4、锅中倒入食用油之后再放上过量的食用盐，然后晃动一下锅，油热之后将玉米面倒入到锅中，开中火翻炒。在翻炒的时分要用筷子快速地翻炒，如此不容易成大团。不休翻炒出玉米的香味，一定不克不及偷懒，要不休地翻动。
5、在翻炒的历程中，我们要一边炒一边用铲子将玉米面打散，避免它们成大团。玉米面炒香今后，放上过量的食用盐和十三香，调一下味。持续翻炒，要将玉米面和这些调味料富裕拌炒匀称。
6、翻炒匀称后，我们再把准备好的葱花放进入，然后快速翻炒。由于葱花比力容易熟，以是不必要炒很长时间，不要将葱花炒得特别蔫了。约莫翻炒一分钟就可以炒出葱香味来了，这个时分我们就可以关火出锅装盘。一道特别鲜味的葱炒玉米面就如此简简便单地完成了，你喜好吗？
【小贴士】
1、这道葱炒玉米面做出来之后一定要趁热吃，假如凉了的话就会变硬，十分影响口感和味道。
2、在炒玉米面的时分一定要用铲子不休地翻炒，并且将玉米面打散，避免它们成为比力大的团状。
好了，今天的美食就和各位分享到这里了，我是水大叔，一本正派地探究美食兴致，喜好的伙伴可以给我点个无偿的赞，谢谢您的支持！
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