《字里藏医》之——肱

《字里藏医》之——肱

肱音“公”。肱在甲骨文中是象形字，到了小篆，加了“月”字边，右方照旧象形的胳膊和手。股骨是躯干的分支，过膝枢纽，分红胫骨和腓骨，再经过踝枢纽毗连脚掌，终极分红五趾。相反，肱骨也由躯干分出，过肘枢纽，分红尺骨和桡骨，再经过腕枢纽毗连办掌，终极分红五指。假如把头颅和躯干比作首脑，那么肱股就是实行指令，指挥、引导小臂小腿及手脚事情的主干。以是前人把帮手君王的重臣良将比作肱股之臣，韩愈在《送侯参谋赴河中幕》中有诗句：“洸洸司徒公，天子股与肱。”假如说左膀右臂，那就单指肱骨了。

众人熟悉“肱”字，与孔贤人有关，见《论语·述而》：“子曰：‘饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在此中矣。’”饭菜粗糙没干系，没有枕头被子也没干系，弯起胳膊枕在头下照旧睡觉，得意其乐。前人用的枕头偏硬，有石枕、木枕、竹枕、瓷枕等。枕头硬，脖子会轻松；枕头软了，颈项肌肉就会僵硬。古代人都学东方用鸭绒软枕头，因此颈椎病发病率高。我入住宾馆，第一件事就是要个荞麦皮枕头，不然休憩不佳。没有枕头的时分，可以曲肱而卧，仰卧、侧卧均可。道家把它提高为练功的办法，相传陈抟老祖练的就是睡功。

陈抟老祖的希夷睡功是侧卧式，男左侧而卧，屈其左臂，女则反之。以左手心垫于面部下方，伸开虎口，左耳安于大拇指和食指开空之处，以使耳窍通炁；头脊坚持端正，舌顶上腭；屈其左腿，贴于床褥之上，右腿挺直，放于左腿之上；以右手心贴放于肚脐之上，而凝思于脐内丹田。人仰卧时可以不必枕头，由于后脑勺和后背是平的。侧卧时必需有枕头，由于头和肩膀之间有距离和空间。曲肱而卧，垫衬了头颅的同时，也在按压心经和心包经，有助于回神、定神、安神，是养生修道的笨重法门。

《左传》说，“三折肱，知为良医”。寻常表明是骨折过三次的人，会对医治历程和用药比力了解，致使于碰到 相似患者，本人也能上手招呼。但是准确的表明是医生本人胳膊断过三次的话，一定是个好医生。无论中医学中医都必要跟师学习，口传心授，传承的一小半是履历，泰半是教导。云云学来才不至于拿人做实行，捐躯生命。同时医生的身精力行也是必不成少的。神农氏尝百草，就有碰到香花挂了的，幸而神农氏不是一一局部在战役，前赴后继，才留下了宝贵的材料。明朝医家黄承昊幼年多病，自称“凡方书所载之症十患四五，本草所载之药亦十尝四五”。厥后他总结本人一生的医案和履历，写成《折肱漫录》，是我最爱的医案书。

平凡人熟悉“肱”字，大大多照旧看练健美的人展现肌肉。手臂内侧有肱二头肌，外侧有肱三头肌，手臂上举弯曲时，胳膊内侧隆起的小耗子就是肱二头肌；手臂向外伸展、掌心下压时，告急绷紧的是肱三头肌。别的，另有肱桡肌和肱肌。按中医学阴阳学说分类，手臂内侧属阴，外侧属阳，肱二头肌是手三阴经循行的部位，肱三头肌位于手臂外侧，与手三阳经干系。手三阴指手太阴肺经、手厥阴心胞经和手少阴心经。手三阳指手太阳小肠经、手少阳三焦经和手阳明大肠经。也就是说，肌肉的生长发育与内在的脏腑休戚与共。肱二头肌受影响比力深，干系到五脏的肺、心胞和心；而肱三头肌受影响浅，干系到六腑的大肠、小肠和三焦。

都说中医学的经络、腧穴奥秘，由于气是能量，看不见摸不着。即使云云，气不克不及离开物质存在，大概说能量都有物质和布局基本，经络和腧穴大多与血管、肌肉、肌腱和神经干系，死人就没有经络和腧穴。从前讲《肘窝》时讲过，肘窝两个紧张的穴位，即肺经的尺泽和心胞经曲泽穴位于肱二头肌肌腱的两侧，但是就是兴奋肱二头肌的肌腱起止点。而肘后的三焦经的合穴天井穴，就在肱骨下端，尺骨的鹰嘴中，是肱三头肌肌腱的起止点。大肠经的曲池穴在桡侧腕长伸肌起始部、肱桡肌的桡侧；而心经的少海穴合法肱肌的附着点。内在脏腑病变可以表如今肌肉上，训练肌肉会影响脏腑功效，从前讲过，不再赘述。