1、一杯700CC的奶茶的热量含量为460卡路里,碳水化合物含量为45.65克,脂肪含量为21.63克,蛋白质含量为22.2克,纤维素含量为1.47克。
2、100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物,可是消化纤维素和蛋白质的含量只有1g。如果是用牛奶制作的奶茶,选用脱脂牛奶的话,每100g牛奶的热量为35大卡,不添加糖分的茶水中每100g卡路里为1大卡。水果颗粒的热量虽然较高,但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。
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