“豆奶资深喜好者”保举6款豆奶：豆香浓厚，品格高，好货值得买

大豆从来都有“田中之肉”的称呼，养分代价极高，尤其是卵白质含量是浩繁食材中数一数二的，大豆榨出的豆奶更有“绿色牛乳”的佳誉。在生存中，牛奶是增补养分的主要饮品，可有很多人承受不了牛奶的味道，并且中国大局部人群的体质都市对乳糖不耐受，比拟牛奶，从小以“豆乳”名义伴随各位长大的豆奶更合适国人的体质。

近两年，豆乳以“豆奶”、“植物奶”两个文雅的名字，在饮品市场有了一席之地，豆奶的品牌品种也越来越多，令消耗者眼花纷乱不知怎样挑选，作为一名“豆奶资深喜好者”，给各位保举6款不错的豆奶，豆香浓厚，卵白质含量高养分足，性价比也较高，值得动手饮用。

一、豆本豆豆奶

豆本豆是一家专门专注于研发植物卵白饮品的品牌，旗下的种种豆奶产物较为完全、有不同的定位。豆奶中最原汁原味的是纯豆奶和纯黑豆奶，选用的是限定农场产出的非转基因大豆，卵白质含量到达了国度标准的2倍，每一百毫升有4克的卵白质。

配料中的因素仅有大豆和水，不添加蔗糖，寻求康健，在减肥减脂期的伙伴可以用这款豆奶当早、晚餐，豆奶入口顺滑，豆香浓厚。如果喜好带些甜味的豆奶，可以选择另一款天然豆奶，配料中添加了白砂糖，但总的含糖量不高，甜味偏淡，卵白质含量3.8克/100毫升。

二、老实豆豆奶

老实豆是一致旗下专门做豆奶的牌子，也算是让人安心的老品牌。老实豆豆奶主要推出了两款豆奶，一款是原味豆奶，口感醇正，少数添加了白砂糖，味道不是很甜；另一款是高纤豆奶，不再添加白砂糖，而是改用聚葡萄糖，是一种可溶质膳食纤维，对戒糖减脂人士更友好。

两款豆奶都没有任何其他添加剂，选用产于东北边黑土带的长白山要地雁鸣湖产区的极品非转基因大豆，卵白质含量为3克/100毫升，富含异黄酮和卵磷脂，大豆天然的本味比力突出，味道更接近于传统老豆乳，口感光滑，早上搭配燕麦、水果是不错的选择。

三、植选豆奶

植选是伊利商业图版的进一步扩展，在植物奶上也要抢占一局部市场，不外植选研发射的豆奶照旧很告捷的，是市面上现在卵白质含量最高的一款豆奶，明白分析白每瓶豆奶都足足用了83克的大豆，以是卵白质的含量也到达了每一百毫升6克的高含量，基本是浓浆豆奶卵白质含量标准的两倍。

植选豆奶里也没有再多添加蔗糖，大豆也接纳的好坏转基因优质大豆，入口是天然的微甜味，豆香浓厚却不会以为到浓稠糊嘴，喝起来就能感遭到“康健”两字，热量也较低。选用瓶子做包装，比其他的利乐包装携带起来也更便利，喝不完还能随时拧上，装入包中。唯一的缺陷就是价格较贵，赶追牛奶的价格，但均衡高卵白的特点，性价比照旧不错的。

四、九阳豆奶

九阳以卖小家电为主，特别是九阳豆乳机名声在外，比年九阳也做出了跨界活动，卖起了豆乳粉和豆乳，此中有一款豆奶专门用来开发豆奶市场。九阳主打原味豆奶和低糖豆奶两款，使用的也是来自东北边黑土地的非转基因大豆，原味豆奶的卵白质含量为3.5克/10毫升，低糖豆奶的卵白质则为3克/100毫升。

豆奶的因素中除了大豆和水之外，都有白砂糖在内，低糖的含量少一些，豆乳入口微甜合适大局部人群，有现磨豆乳的味道，口感香醇，咖啡喜好者可以在早上搭配咖啡一同饮用，解乏养分又提神。

五、全成豆奶

全成这个品牌约莫大大多人都头一次听说，是一个来自湖南的小众豆奶品牌。全成豆奶的包装最为共同，既不是盒装，也不是瓶装，而是用耐低温蒸煮的直立袋包装，和小时分常常上大街买早餐时用来装豆乳的包装相似。豆奶也分为两款无糖和低糖原味，无糖的豆奶，仅有一丝天然的甜感，卵白质在3.6g/100毫升，而低糖的添加了少许的白砂糖，咀嚼有甜香，卵白质略低在3g/100毫升。

全成的豆奶选用的是东北边三江平原的非转基因大豆，豆奶喝起来豆香浓厚，包装简便，像无糖款就将水、大豆仅有的两种因素“粗暴”的打在正面包装上，并注明0添加。因是小品牌，在价格上就更为优惠，很合适各位庭囤来在早餐时饮用。

六、力大狮豆奶

力大狮是一款来自泰国的豆奶品牌，力大狮豆奶属于调制豆奶，因有全脂乳粉的添加，比拟纯豆奶的原汁原味，口感会柔顺丝滑一些，咀嚼则偏苦涩，更合适孩子和喜好甜味、不外于注意减脂的伙伴喝。小伙伴寻常不太能承受没有味道的纯豆奶，不如用这种调制豆奶来代替不康健的饮料给他们喝。在一系列外洋豆奶品牌中性价比力高，价格易承受。

力大狮豆奶咀嚼多样，注意康健的可以选择无糖和低糖以及高钙的，咀嚼平淡，豆香突出，喜好苦涩、浓厚咀嚼的可以选择原味和巧克力味，爱喝奶茶的另有一款绿茶味的，十分清新喝起来也比奶茶更康健。豆奶的包装尺寸选择也很多，从125毫升至1升之间共有7款可选。力大狮豆奶的缺陷在于它的卵白质含量比拟纯豆奶的含量较低，每款略有不同卵白质含量在2.6g/100毫升上下，但也是切合国度对豆奶卵白质含量设立的标准的。

力大狮力大狮豆奶125ml*18瓶 ￥33.9 置办

市场上豆奶品牌品种多样，但也是有三六九等区分的，位列第一的是原浆豆奶，因素仅有水和豆，其次则是调制豆奶，是在原浆豆奶的基本上添加糖和一些食品添加剂，而最差的是调制豆奶饮料，它和调制豆奶因素差不多，但大豆含量很少，以上所列的六款没有调制豆奶饮料，本人在外置办时也要做好区分，卵白质含量的上下才干很快协助区分调制豆奶和调制豆奶饮料。

——老井说——

豆奶中本身就会含有一定的糖分，由于大豆本身含有碳水化合物，以是假如置办了“无蔗糖”的豆奶，发觉养分因素表中有含糖量，也不必担心，那都是大豆本身自带的糖分。别的，想要置办低糖豆乳时，可依据含糖量对否≤5g/100mL来推断，这是对“低糖”的认定标准。

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