四象限时间办理法，教你更好的方案时间

泉源丨喜马拉雅FM米果文明的极品课《蔡康永的201堂情商课》

编纂丨闵静

不知各位在生存中有没有碰到这么一个成绩，那就是：天天都以为很忙，但是为什么越忙，却越渺茫？

好比有同砚说：“我将近大学毕业了，既要思索练习，又要准备毕业论文，焦头烂额，却仿佛两边都顾不上。”

另有一些以前开头事情的同砚就以为，白天以前处理了一大堆的事情的事件，但是夜晚躺在床上，仿佛想不起来，本人这一天毕竟忙了些什么，这不就变成“瞎忙”了吗？

假定你的生存忙得透不外气，应该怎样办

起首，我们都晓得，“忙”这个字但是包含了两层意思，一个是事变多，第二就是时间少。以是，要处理“忙”的成绩，重点就在于要用最少的时间去完成最多的职责，也就是所谓的“时间办理”。

时间办理的四象限

之前，各位学数学的时分，一定都划过X轴、Y轴， 横线的这个维度叫作“轻与重”，也就是一件事变是紧张照旧不紧张；而竖线的维度叫作“缓与急”，也就是一件事变是告急照旧不告急。

轻重缓急，竖的是Y轴，横的是X轴。

那么，这个横线和竖线交织之后天然就分出了四个区间，也就是我们所说的“四象限”了，它们分散对应的称呼叫作“紧张并且告急”、“紧张并且不告急”、“告急并且不紧张”以及“不紧张并且也不告急”。

一、假如一件事变，既紧张，又告急，那么它就应该放在时间办理的第一象限。

就是事情中那些既刻不容缓，又性命攸关的事变，好比老板要你一个小时之后，必需给客户报告事情，这个事儿假如不办成，你的事情约莫就保不住了。以是你就一定会有压力，立刻去做这件事变。

二、“不告急也不紧张”的事变为第四象限。

好比有伙伴给你保举，有一部影戏是何等何等顺眼，那你就可以下载到本人的手机大概电脑里，随时随地可以播放，偶尔间再说。这个就是先把它要弃捐下去，暂且不要破费时间和精力。

三“紧张但是不告急”的事变为第二象限。

好比说，在学生年代，“拿奖学金”是很紧张的，在我们事情之后由于容易过劳肥，以是“坚持好身体”是很紧张的，这些都是我们不成能也不必要立刻就去完成的事变。对这一类的事变，最怕的就是由于不告急，以是永久不会开头。

以是，你的对策应该是“有方案地去做”，可以把它拆解成一步一步可实行的目标，然后最紧张的是设定每一步的时间表，依照时间表去完成。

四、“告急但是不紧张”的事变为第三象限。

好比说，外卖小哥给你送完餐了，还得赶着去送下一单，以是事儿很急，我常常打电话催你。对我们来说，单独的这件事变但是没那么紧张，最怕的就是生存中常常充溢了这种“告急而不紧张”的事变。

后果，招致你的整个精力被一天中的种种琐事疏散了，永久不成能会合去向理一个职责，在面临如此的事变的时分，总的准则是不要让本人疏散注意力。

最基本的准则就是尽力制止这种事变，真实制止不了呢，就尽力可以交给他人，去协助我们完成。

要机动的运用“四象限原理”

关于每一局部来说，轻、重、缓、急但是都是不一样的，以是“四象限图”但是是因人而异的。你得本人把它画出来，才干够协助你办理好本人的时间，把你从“又忙又渺茫”的形态中摆脱出来。

假定说，你今天有很多很多的事情要完成，要计划项目案牍，要填写预算表，要到场部分聚会会议等等，很多同砚就会列一个“to do list”，也就是待办清单，做完一项就划掉一项。

但是，这里有一个误区，列待办清单最好的办法，不是把一切的事变都按排序写下去，而是在纸上画一个“时间办理的四象限”，把每件事变填到它所对应的象限里，也就是要区分事变的轻重缓急。归类完之后，我们再依照不同象限的处理准则，去向理这些事变就可以了。

总结一下，“告急又紧张”的事变要立刻去做；“紧张而不告急”的事变要有方案地做；“告急而不紧张”的事变可以交给他人来做；而“不告急也不紧张”的事变可以先放一放。

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