黄豆芽的做法大全(豆芽的6种吃法,两三块钱买一大包,脆嫩多汁,正适合春天吃)

时间:2024-09-07 09:04:01 阅读:3

芽菜的6种吃法,两三块钱买一大包,脆嫩多汁,正合适春天吃


绿芽菜,口感清新脆嫩,汁水丰厚。价格还实惠,通常买一包也就两三块钱。再者,它比力易熟,不管是炒照旧拌,都很省时省力。和各位分享6种绿芽菜的做法,喜好的亲们无碍试试看~


第一道:醋溜芽菜

这是绿芽菜的经典吃法,做法简便,几分钟就可以搞定,也是很适百口庭做的快手小炒。炒好的芽菜响亮爽口,酸辣开胃,十分十分下饭。


具体制造办法

第一步:准备食材。绿芽菜500克、干辣椒几个、青蒜苗几根、蒜过量。

第二步:绿芽菜用水浸泡,洗濯干净,然后沥干水分备用。

第三步:把青蒜苗切段、蒜切片、红辣椒切段备用。


第四步:锅中倒入过量油,油热后把红辣椒和蒜片放入锅中煸炒出香味。

第五步:将绿芽菜放入锅中煸炒1分钟。

第六步:把青蒜苗放入锅中煸炒30秒。

第七步:沿着锅边放入2勺醋,1勺生抽,然后再放入1勺盐、1勺糖、少许鸡精调味,翻炒匀称后,淋少许香油即可出锅。


第二道:凉拌三丝

这道凉拌三丝是用土豆、胡萝卜、绿芽菜这三种蔬菜做成的。吃起来口感清新脆嫩,超解平淡。


具体制造办法

第一步:准备食材。土豆1个、胡萝卜1根、绿芽菜200克、香菜过量、蒜过量、干辣椒过量。

第二步:土豆去皮切成丝、胡萝卜切丝、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段备用。

第三步:烧一锅水,先把胡萝卜放入锅中焯30秒,然后把绿芽菜和土豆丝放入锅中焯1分钟。(在焯水的时分,可以往锅中放一点油,如此焯出来的蔬菜颜色特别标致)

第四步:把焯好的三丝过凉水备用。


第五步:往盆中依次放入1勺盐、小半勺鸡精、半勺糖拌匀,然后再把蒜末放入此中。

第六步:锅中倒入少许油,油温五六成热的时分,将辣椒段放入锅中煸炒出香味。

第七步:将辣椒连油一同浇在蒜末上。

第八步:把香菜段放入盆中,再倒入3勺白醋,几滴香油。最初拌匀即可装盘上桌。


第三道:水煮鸭血

滑嫩的鸭血搭配红亮的汤汁,再用绿芽菜垫底,整道菜口感与暖锅有点相似,但又没那么重。搭配着米饭来吃,特别下饭。本钱很实惠,煮一碗也就几块钱。


具体制造办法

第一步:准备食材。鸭血1盒、绿芽菜1把、小红辣椒过量、蒜几瓣、香葱过量。

第二步:把鸭血切成片、小红辣椒切段、蒜切片、香葱切末备用。

第三步:锅中倒入过量的水烧开,然后绿芽菜放入锅中焯熟。

第四步:将绿芽菜捞出,放入碗底,如图。

第五步:锅中再次倒入少许水烧开,把鸭血放入锅中焯1分钟,然后沥水捞出。


第六步:锅中倒入少许油烧热,放入1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油,然后放入蒜片、一半的小红辣椒段煸炒出香味。

第七步:往碗中倒入一碗净水,再放入1勺生抽调味。

第八步:待锅里的汤煮开后,放入鸭血煮1-2分钟。

第九步:关火,把鸭血连汤一同装入碗里。

第十步:把剩下一半的小红辣椒段放在鸭血外表,如图。

第十一步:锅中倒入一点油烧至冒烟。

第十二步:把热油浇在小红辣椒段上,然后撒上少许香葱末,再撒一些熟白芝麻即可上桌。

多说几句

1、由于郫县豆瓣酱、生抽里有盐味,以是没有再放盐。亲们可以随本人咀嚼来选择放或不放。

2、辣椒的量随本人的咀嚼来放。喜好吃椒麻口感的,还可以放一些花椒。


第四道:蔬菜卷饼

用饺子皮做成的春饼,简便实用,张张薄如纸,口感筋道。再包上各式蔬菜,养分和口感都很丰厚。


具体制造办法

第一步:准备食材。饺子皮200克、土豆1个、韭菜过量、胡萝卜过量、绿芽菜过量、蒜过量、干辣椒过量。

第二步:取一个饺子皮,然后在外表匀称的抹上一层食用油。

第三步:逐一抹好油后,叠在一同。(约莫10个一叠。)

第四步:用擀面杖在叠好的面饼上悄悄的压几下,如图。

第五步:擀开,如图。(直径约莫15厘米支配。)


第六步:开水上锅,将擀好的饼放到蒸锅上蒸15分钟,直至成熟。(蒸屉上最好铺一层屉布。别的,假如饼较厚,就要多蒸一会儿哦。)

第七步:将土豆切丝、韭菜切段、胡萝卜切丝备用。

第八步:锅中倒入过量的水烧开,然后将胡萝卜丝、土豆丝、芽菜放入锅中焯1分钟,再将韭菜放入锅中焯1分钟。(蔬菜焯水的时分,可以往锅里倒一点油,如此焯出来的蔬菜颜色更标致。)

第九步:将焯好的蔬菜过凉水,然后沥干水份。接下去往菜中放入1勺盐、半勺鸡精、少许蒜末拌匀。

第十步:锅中倒入过量的油,油热后将干辣椒段放入锅中爆出香味,然后将油和辣椒一同倒入菜中。

第十一步:再往菜中放入2勺白醋,少许香油,拌匀即可装盘。

第十二步:吃的时分,用蒸好的薄饼卷上拌菜就可以了,十分鲜味哦~


第五道:酱拌菜

清新脆嫩的蔬菜和咸香剩余的肉酱搭配在一同,二者在口感上互相增补,味道十足,十分十分下饭。


具体制造办法

第一步:准备食材。

蔬菜:韭菜100克、绿芽菜150克、胡萝卜1根、粉丝1小把、泡发好的黑木耳100克、干豆腐皮100克。(蔬菜可以依照本人的咀嚼来随意搭配,不一定要按这个来。)

酱:猪肉馅200克、甜面酱100克、干黄酱150克。(假如买不到干黄酱,可以用黄豆酱代替。)

调味:葱姜蒜过量、熟白芝麻过量。

第二步:制造肉酱。

取一个大碗,将干黄酱和甜面酱放入碗中,倒入50毫升净水搅拌匀称备用。

第三步:锅中倒入少许油,油热后放入肉馅开头翻炒。

第四步:翻炒至肉馅变白后,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

第五步:把调好的酱倒入锅中翻炒匀称。


第六步:往锅中倒入200毫升支配的净水翻炒匀称,烧开后然后转小火。(时期要多翻炒几下,以免锅底的酱烧糊。)

第七步:往锅中放入1勺白糖翻炒匀称。待酱越来越浓,颜色越来越重,有明油排泄时即可关火,然后盛出晾凉,如此酱就做好了。(放一点白糖可以中和酱的味道,吃起来更香。)

第八步:准备配菜。把粉丝用温水泡软,如图。

第九步:韭菜切段、胡萝卜切丝、黑木耳切丝、干豆腐皮切丝,如图。

第十步:锅中倒入过量的水烧开,然后把一切配菜(除粉丝外)放入锅中焯30秒,接下去把粉丝放入锅中再焯30秒。

第十一步:将焯好水的配菜捞出放入凉水中,如图。

第十二步:把一切配菜沥干水分,然后放入蒜末、熟白芝麻、1大勺肉酱、少许醋、几滴香油,拌匀后即可上桌。(酱的量可以随本人的咀嚼来放,口重的话就多放一点。)

第十三步:装盘开动吧~

多说几句:

1、酱本身有很重的盐味,以是,不必再多放盐。

2、酱做多了,一次吃不完可以存起来放到冰箱,平常用来拌米饭、面条、蘸馒头什么的都十分鲜味。再次吃之前,稍稍加热一下即可。


第六道:韭菜炒芽菜

这道小炒青白相间,每一口都响亮剩余,回味悠香。两种蔬菜都是易熟食材,整道菜制造起来省时省力,十几分钟就可以上桌。


具体制造办法

第一步:准备食材。绿芽菜300克、韭菜1小把,小红辣椒过量、蒜过量。

第二步:把韭菜洗濯干净,切成段。蒜切片、小红辣椒切段。

第三步:锅中倒入过量的水烧开,然后把绿芽菜放入锅中,待锅里的水再次烧开,即可把绿芽菜捞出放入凉水中。


第四步:锅中倒入少许油,油热后放入蒜片、小红辣椒段煸炒出香味。

第五步:把绿芽菜、韭菜放入锅中,转大火快速翻炒匀称。

第六步:往锅中放入1勺盐、少许鸡精调味,然后淋少许香油,再次翻炒匀称即可关火。

第七步:盛出开动吧。

多说几句

1、绿芽菜炒之前焯一下水,可以去除局部豆腥味,还可以避免在炒的时分出太多的汤,影响整道菜的口感。

2、当两种蔬菜放入锅中后,要转大火快速翻炒。

3、盐要比及整道菜快出锅的时分再放,放得太早容易出汤。

4、吃不了辣的亲们,可以不放辣椒。

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