想要保持身材均匀，生活中许多良好的习惯要养成，只有科学饮食，健康锻炼，才能把多余的热量消耗，促进脂肪燃烧，否则体内堆积的脂肪越来越多，会逐渐肥胖。而过度肥胖不止是体型变化，还容易加速多种疾病到来。不过，有的人肥胖集中出现在腹部，为何会有一层层的肉呢？不少人腹部出现许多赘肉，坐下来时可以发现腹部赘肉一层一层叠起来，原因是腹部肌肉类型跟其他部位情

随着医疗康复的不断进步，目前职业运动员的职业生涯也是逐渐拉长，曾经35岁对于运动员来说已经是一个快要退役的年龄，但是目前不少NBA球星却依然能够在这个年龄发光发热。不过，由于NBA球员平日训练强度太大，导致不少球星也是因为身体过分透支，开始初现老态，如果说在球员时期还不是那么明显的话，在退役后的一两年内就会尽显。今天，我们便用图片感受一下退役后NBA球星的苍老状态吧。说到卡尔-马

原标题：男士瘦肚子的最快方法（男士减大肚腩最有效的动作）男士瘦肚子的最快方法那为什么有人觉得男生减肥比女生更快呢，因为上面也说了只要身体能量亏空7700Kcal身体就会降低一公斤，男生的体力比女生更强，运动量会更大、消耗也就更大，更容易使身体能量亏空消耗脂肪。接下来推荐几个男生