一、老年人失眠的原因1、生理性原因：随着年龄的增长，新陈代谢减慢，免疫力降低，脑细胞衰老，神经传导功能变差，大脑嗜眠及调节睡眠的中枢活动减弱，睡眠深度和质量会受到影响而引起睡眠障碍。2、心理因素：老年人年纪大了，心理压力很大，容易出现抑郁、焦虑，担心疾病、子女孩子的婚姻等，这些都容易影响睡眠，导致失眠。3、药物影响：老年人日常摄入的药物也会影响睡眠，一