出汗是人体新陈代谢的需要，然而出汗“过了头”就要重视了。在《黄帝内经》有一个词叫“寝汗”，“寝”是指睡觉，“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种症状。自此以后，历代医家均沿用此名。盗汗常发生在半夜睡觉时，一觉醒来发现汗湿床单，盗汗原因除了更年期外还有什么？出现哪些症状应该就医？又该怎么解决舒缓不适？5个好习惯降低盗

进入夏季，如果没有空调，晚上根本就睡不着觉，估计会汗流浃背。但现实情况就是现在几乎家家都有空调，温度越来越高，不开空调或风扇睡觉，会被热醒，或者是被汗流不止给搞醒的。气温高时，身体出汗多是很正常的生理表现，有人却在气温不高时，睡觉也会出现汗流不止的情况，这种现象大多出的都是盗汗，若是一段时间总在睡觉时浑身盗汗不止，是应该放在心上的，可能与阳气不足有关。阳气不足时，为啥会出现睡觉浑身盗汗不止