大家好，我是沈医生。你有没有观察过自己的舌头？看看是不是舌苔很厚，舌苔上面都出现了裂纹？有的严重的舌头中间都有一条沟出现平时是不是还经常气短，没力气，感觉头昏昏沉沉的，四肢也很困重，胃口不好，消化方面也有问题，比如经常打嗝，反酸，口气重，吃东西不消化，还经常肚子胀疼，大便还不成形，沾马桶。其实这都是脾气虚，湿气重的表现了。为什么脾虚，会表现出裂纹舌呢？因为足太阴脾经“