2022.9.6→2022.10.30:118.8斤→113.5斤，Day54，共减5.3斤（身高168CM,目标体重108斤，年龄36周岁）翻了一下之前的记录，当时我从129.3斤开始下定决心减肥，花了30天时间，成功瘦了5.2斤！并且没有反弹！这次还是同样的方法，但是却足足多花了24天时间，才达到相同的减重效果。。。那么，减肥越到后面越难减,瘦得越慢是吗?是的，减