DHA是一种重要的脂肪酸，对人体健康具有重要作用。它是人体神经系统、眼睛和心血管系统的重要组成部分，能够改善记忆力、预防心血管疾病、降低血脂、保护视力等。那么，DHA什么时候吃最好呢？下面我们来详细探讨一下。一、早餐时吃DHA最好早餐是一天中最重要的一餐，也是吃DHA的最佳时间