冬天到了，怕冷的人早早就穿上了厚厚的棉衣、棉裤与棉袜。但是也有一部分人要风度不要温度，只穿着薄薄的单衣与单裤，甚至不穿袜子，这些都是不正确的。爱美之心人皆有之，但是不能因为穿的少比较好看，就在大冷天只穿一点点。如果没注意，

湿气重的人如何排湿减肥才能瘦1、饮食习惯上：很多虚胖者口味较重，酸辣咸、甜腻、油炸通通喜欢，长期吃这些食物会导致肠胃闷胀、消化能力减弱。2、饮食推荐：红豆薏米——民间的去湿法宝，能清热去湿消水肿，但是也不建议每天都吃，且孕妇及经期女性不要吃薏米，正常情况下，一周食用三次替代主食，就能达到