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秋季驱寒吃什么(祛湿驱寒吃什么食物好)
秋季驱寒吃什么好1、适当的吃一些韭菜也有健脾提神温暖的作用,能够帮助女性朋友驱寒,韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质2-2.8克,脂肪0.2-0.5克,碳水化合物2.4-6克,还有大量胡萝卜素、维生素B2等,保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯,有辛辣味,能促进食欲。食用搭配:烹饪韭菜很简单
时间:2022-11-14 热度:52℃
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