唐宋时期成都怎样排水来祝国寺村遗址现场破解考古奥妙封面讯息记者刘可欣月日成都文物考古研讨院推出的成都

盘点下水前注意事项1、吃饭1小时后下水，游泳之前不宜吃得过饱或者不吃，尽量在吃饭1小时后下水，如果发觉自己有饥饿的现象，就应该在下水前补充食物，避免在游泳期间发生抽筋。2、先消毒和洗澡，在入池前去游泳馆内的淋浴室和浸脚消毒池，进行身体及脚部的清洗、消毒。3、做好热身运动，下水之前最好做好热身运动，让身体尽快进入运动状态。避免抽筋导致事故。4、做好防护工作，游泳时最好戴上