关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多孕产育儿知识。（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）很多新妈妈产后不知道怎么吃才好，其实，月子期间，一般的日常食物都能吃，只是要根据坐月子的“一排二调三补”的步骤来进行饮食搭配，也就是「第一阶段以排恶

宝宝春季饮食的注意事项有哪些1、营养摄入丰富均衡。钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料；其次蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择；另外春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃；适当的脂肪摄取对宝宝们的

狗咬了怎么饮食禁忌有什么1、接种狂犬疫苗的目的是预防感染狂犬病，全程接种狂犬疫苗后2周就没有饮食禁忌了。2、接种狂犬疫苗后需要忌口，忌食辛辣刺激性食物、咖啡、浓茶、碳酸饮料等，避免饮酒及剧烈运动，预防感冒，不能应用糖皮质激素和免疫抑制剂。3、被狗咬伤，注射疫苗后，不要饮酒，其他饮食不限制

咽炎的症状和饮食注意事项是什么1.咽炎的症状：咽喉干、痒、有异物感、咳之不出，严重的患者还会产生咽喉疼痛，恶心等症状，对于饮食和胃部都有一定的影响。2.饮食的注意事项:(1)吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的

立冬养生饮食有什么需要注意的1、饮食增加热能为主。从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。2、少食咸。冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从祖国医学五行理论来说，咸

孕妇饮食营养注意事项1、孕妇饮食要注意的是：孕妇的饮食都应该营养均衡，水果是一定要吃的，不过都不能多吃。2、桃子含有丰富的蛋白质、葡萄糖、果糖、有机酸、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分，孕妇适当的吃一些是很有好处的。3、孕妇夏季还应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且

健身饮食需要注意些什么1、健身饮食的需求选择。优先选择热量较低、营养含量较高的食物。坚持以粗、素、淡、果和蔬菜为主的杂食方式。少吃经过腌、熏、晒、烤的食物。讲究营养和健身锻炼的膳食目的，保证营养素摄取平衡。2、健身后的饮食禁忌。在健身的过程中，一般我们都要消耗大

立秋之后宝宝的饮食注意事情1、立秋后夏季的余热还在，宝爸宝妈们可以多喂宝宝喝些绿豆汤、银耳莲子汤、百合粥等，这些饮品既能消暑，又能增进食欲；2、立秋意味着天气将逐渐转凉，一些寒凉类的食物，如西瓜、香瓜等，尽量都不要再喂给宝宝吃；3、立秋后可以让宝宝多吃一些润肺清燥的

结石不能吃哪些食物？结石体质的人饮食最要忌讳哪些食物您好，肾结石患者平时不要吃高钙的食物，饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。对于草酸钙结石，应避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等。以及含钙高的食物如