近几年随着中国体育事业的发展，越来越多的人喜欢上了篮球这一项目，小编从开始打篮球到现在也有差不多15年的时间了。对于爱打篮球的朋友来说一定很珍惜自己的篮球，因为篮球就是我们的朋友。那么该如何保养我们的篮球呢？本篇主要为大家普及一些篮球的保养知识。篮球的保养知识一：选择根据不同的使用场地，选择不同的场地用球。一般有两种选择：室内用球和室外用球。一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球，即

翡翠大家好，我是轩哥。保养，可以说是现代社会的热词。大到一辆车，小到手表，想要延长使用年限，保养就必不可少。而在翡翠界，关于“保养与否？怎么保养？”的讨论十分热烈，观点也是两极分化。一方认为：需要保养的东西大都是易耗品，翡翠可是经过数千数万年才得以形成的。其硬度、光泽等各方面都难通

如何避免颈部皮肤松弛松弛1、不要长期处于低头状态，比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹。2、一有空闲的时候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直

保护肾脏健康的方法1、首先要休息好，不能熬夜，熬夜容易造成肾阴亏虚等情况。平时注意劳逸结合，规律性生活，适当体育锻炼，同时也要养成定期体检的习惯，切忌出现症状时随意补肾。2、如果有肾气不足，要到专科医院在专科医生指导下根据肾阴虚还是肾阳虚的情况，来进行

乒乓球拍保养方法有什么1、在使用过程中，除了要将底板置于干燥处保存，防止重压、折断外，在打球过程中，要特别注意球板与台面以及地面的碰撞，如在喂多球时，可采用备用板，削球打法的运动员在练习时，动作幅度要与地面适当保持一定距离等，更应避免因为输球急躁，故意摔球拍，用球拍砸球台及打挡板等恶习的发作。2、影响海

如何保养自己的皮肤1、要保护好自己的皮肤，首先要合理的饮食，多吃蔬菜，水果，特别是一些富含维生素的水果，如橙子，弥猴桃等等。少吃油腻的食物。保证自己的睡眠，每天最少要保证七个小时，中午最好睡个午觉。2、同时，要根据自己的皮肤合理的选择化妆品，不能乱用。除了每天早晚用的洗面奶，爽肤水，一些露和霜等，每周至少要做一

原标题：乒乓球拍怎么保养（乒乓球拍的日常保护和保养）乒乓球拍的日常保护和保养球拍无疑是球迷的终极武器，买到一个称心、适手的球拍后，握在手里舒服地打球是一种享受，可如何保护心爱的球拍，延长球拍的奉命，也是我们平时特别需要注意的。1、绝对不外借，哪怕是MM也不行，要知道球