生命在于运动，经常运动的人，身体素质更好，免疫力更强，更会受到长寿的青睐。但那么多种运动中，哪个是最佳运动呢?每个人的答案不同，有人可能会说是跑步，对于平时喜欢打球的人来说，可能会觉得是打球比如羽毛球，跑步和羽毛球，哪个更有利于长寿?《柳叶刀》的研究，给出答案，下面具体向大家介