坐围和臀围如何换算1、坐围是南方臀围的一种叫法，其实二者都是一样的。2、测量臀围（坐围）的方法：测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保数据的准确性，测量臀围时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。测量时间最好是在早