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夏季孕妇吃什么菜(夏季孕妇吃什么菜好)
夏季孕妇吃什么菜好1、洋葱,洋葱味辛,清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列腺素A,能降低血压,提高人体的免疫力。主要补充元素:蛋白质、钙、磷、铁等。最佳食用方法:肉类与洋葱搭配最好。提醒:过量食用洋葱会产生胀
时间:2022-12-17 热度:149℃
夏季喝什么粥(夏季喝什么粥养生)
夏季喝什么粥好1、夏季喝西瓜皮绿豆粥西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。2、夏季喝莲子百合粥百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能
时间:2022-11-28 热度:143℃
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