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打排球开肩(推荐大家尝试蝶泳自由泳混搭练习。充分体会伸肩开肩)
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时间：2024-09-30 热度：1℃
打排球肩膀(羽毛球排球扣杀带来的肩疼)
羽毛球排球扣杀带来的肩疼平常生存中剧烈的打羽毛球后我们常常会显现肩痛这约莫是冈下肌遭到了损伤冈下肌是
时间：2023-09-15 热度：8℃
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