克服写字手抖5个方法是什么1、写字时的执笔姿势要正确，握笔不要太紧，尽量保证自己坐姿舒适，而且不要频繁变换写字姿势。2、写字时避免情绪上的焦虑紧张，给自己适当的减轻心理压力，尽量放松心情。3、可以针对性地多练习长横长竖等常规笔画，来稳定自己的控笔；平时多画些景观手绘，可以很好的缓解手抖。4、尽量少饮酒，因为长期喝酒会导致体内缺乏矿物质镁和钙，使得体内矿物质和维生素