3步上篮是哪类球类项目名称（必须流汗！会打比赛！我国中小学体育课今秋大变样）

　　未来十年

　　我国中小学体育课将发生大变化

　　教育部4月发布了一份重要文件↓

　　

　　《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》

　　做了详细说明

　　这份基础体育教育发展的纲领性文件

　　从2022年秋季学期正式施行

　　文件分为七章共148页

　　小编为你圈重点做解读

　　亮点一：体育仍是第三主科

　　按要求

　　一年级到初三均要开“体育与健康”课

　　占总课时比例10%-11%

　　仅次于语文20%-22% 数学13%-15%

　　

　　小学1-2年级每周4节体育课

　　3年级-初三每周3节体育课

　　其实体育在十年前就是主科

　　这次依然稳坐第三把交椅

　　

　　亮点二：体育课内容更丰富

　　除基本运动技能、体能、健康教育外

　　“专项运动技能”收录了六大类运动——

　　球类、田径、体操、水上或冰雪

　　中华传统体育、新兴体育

　　

　　且每类运动又包含若干运动项目

　　体育老师和学生选择面更广

　　而且能从孩子兴趣出发

　　相信今后能涌现更多苏翊鸣和谷爱凌

　　亮点三：体育课教干货重实战

　　以篮球为例

　　过去一堂课只教双手胸前传球

　　现在一堂课要教组合技术与对抗练习

　　比如传球、运球、上篮

　　一个篮球大单元最低由18学时组成

　　强调项目的完整学习和体验

　　目的是最终让孩子能上场比赛

　　老师还会在教学中创造真实运动情境

　　提升孩子的集体主义、团队合作、抗挫能力

　　

　　亮点四：告别“不出汗体育课”

　　按规定

　　体育课有了学业质量标准

　　提出“科学设置运动负荷”

　　每节课应达到中高运动强度

　　学生平均心率每分钟140-160次

　　

　　除达到体质健康标准的合格水平外

　　每人每周至少3次体育锻炼

　　每次半小时到1小时

　　比如根据球类项目“水平三”要求

　　学生要能参与班级内正式教学比赛

　　此外

　　在“观赏与评价”项中

　　还有“观看比赛”的要求

　　这对于青少年球迷

　　是极大利好呀！

　　

　　充分“动”起来的中小学生将告别

　　无难度、无强度、无对抗

　　不喘气、不心跳、不出汗的体育课

　　相信假以时日

　　我国学生体质健康状况将显著改善

　　文案：岳冉冉、王安浩维

　　来源： 新华社