原标题：篮球比赛中多少秒球需过半场（约翰伍登的篮球战术课「1」：最早的进攻体系）
导语
从约翰伍登带领UCLA大学球队获得10次NCAA冠军的12年以来，每一支球队都有自己的进攻体系，不同的风格和打法最终都能获得冠军！
实际上所有冠军的进攻战斗体系都有一个共同点——符合基本原则
一旦遵循这种原则余下的事情就是反复的演练和练习。
篮球历史回顾
1891年12月，一所青年训练学校（斯普林菲尔德学院）体育部门的校长为他的一名——詹姆斯奈史密斯博士发明一项室内运动，目的是让冬天也能保持运动。
奈史密斯博士找了两个篮子，和一个足球，每队九个人组织了“第一场篮球比赛”。
篮球场地和球员
比赛规则不断调整，区域分为：后场，中场，前场，
两人在后场保护篮筐，一名在中场，两名在前场，每个人都要求待在自己的区域内。
后来区域限制取消，队员可以在全场移动。
后卫通常不进入到前场，他们组织发动进攻。
两名前锋和中锋组成三角，组成三打三的进攻。
篮球规则和战术发展
防守则是严密的人盯人，进攻需要球员移动传球，球权是中场跳球获得。
进攻很少采用现在的半场进攻，因为半场进攻较快，命中率高。
但是随着防守变得更复杂，掩护逐渐出现在了比赛中。
最开始合法和非法的掩护规则还不完善。因此，进攻队员要进行掩护（挡住防守者），为队友创造得分的机会。
（最开始的进攻就是靠人挡来制造进攻机会）
区域防守的出现让掩护失去了作用，因为区域防守是每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员。
这样使利用掩护出现机会的球员，没有地方可去，因为每个区域都有人防守，用区域防守来破解掩护进攻。
但是人类的智慧是博大的，许多教练也发现了相应的解决办法。
就是放慢进攻，控制球的时间变长，让得分变得少一点，让防守者不碰到球，逐渐失去防守的积极性。
并且利用全场的区域过大，防守者防守不及时从而出现漏洞，这个时候进攻者抓住机会，保证成功率得分。
说白了就是将进攻时间拉长，不过半场，让防守者疏忽大意出现漏洞。
对于这种情况，10秒钟规则应运而生。
10秒钟规则就是进攻方进攻的时候必须在10秒之内运过半场，这样就将区域联防的作用扩大。
沃德兰伯特曾在1932年出版的《实用现代篮球》中说过“当一个成功的快攻战术一旦盛行起来，区域防守战术的许多原则就会被改变。”
但是又有教练想到了应对的办法，就是在防守占据有利位置的时候，让球提前进入到前场。
传奇教练克莱尔比在他书中解释道：进攻区域联防战术的主要原则是在防守队员没有形成防守阵势之前，击破对手的防守投篮得分。而采用快攻战术是这一谋略的最好体现。
当快攻打不成的时候
什么样的进攻是最有效的呢？
许多人的第一反应就是——掩护。
而作为掩护最好的对象就是高大的中锋，中锋在限制区中间，距离篮筐两到三步的位置，这个距离正好可以让队友传球给他，在曾经的那个年代优秀的中锋都有一个勾手投篮。
这样就导致了三秒钟的规则的出现，使中锋在限制区的里面得到限制。
（三秒钟规则：防守者不能在禁区的时间超过三秒）
于是教练员就会让他们的中锋到低位和高位的区域。
作为中锋的职责就是不能失去转移球的作用。
尽管在不同的位置，但依然要持球来打掩护。
篮下进攻不好的中锋依然布置在距离篮下比较近的位置。
外线侧翼发动的进攻和球的移动偶尔也可以到地位。
那些可以控制球，投篮和突破的中锋从限制区移动到低位和高位区域。
这样就可以把限制区的空间拉开，可以更好的得分，就会也会更多。
很像是现在的恩比德，和雄鹿的字母哥一星四射的感觉。
而这也使很多高位进攻体系形成了，
优秀的中锋几乎是那个时代，主要的进攻发起者。
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