投篮辅助手什么时候离开（护球手的重要性，实战利器！）

　　兄弟们好，帝哥来了！今儿咱们说点什么好呢？今儿聊聊护球手吧！

　　这个护球手可不是投篮的辅助手，而是运球时的无球手，我们也叫护球手

　　顾名思义要保护球不被抢断或干扰，在启动和持球突破过程中经常会遭遇防守干扰运球

　　

　　在防守掏球的瞬间，护球手就起着至关重要的作用，在阻挡防守人伸手干扰的同时，还能顺势错开身位寻求突破

　　

　　这也是为什么很多人在起步突破和变向后，护球手会顺势大幅摆臂

　　

　　这个动作不单单是因为帅，也是为了把防守人的双手控制在护球手之后

　　

　　但是帝哥我不是针对谁，大部分兄弟的护球手都是摆设，遇到抢断都是听天由命

　　真正能运用护球手的真的是屈指可数，一般在练习基本功时兄弟们会把护球手凌空曲臂，模拟护球

　　

　　这样虽然没问题但是很难形成肌肉记忆，实战不容易形成习惯，帝哥就教兄弟们一种强练护球手的方法

　　首先你要有俩球，在日常练习单手基本功时（单手高低运球，in&out，口袋运球等）护球手侧靠墙，护球手曲臂与墙面之间夹一个球

　　

　　在运球时保持夹球不掉落

　　

　　这个动作可以说是非常累

　　

　　兄弟们按照自己的极限去做

　　

　　有了这招儿再也不怕被断啦！

　　多多重复，百炼成钢

　　你就是一个野球帝！

　　

　　

　　

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