篮球违例详细讲解（练投篮切忌只练投！保罗这招小碎步投篮真厉害）

　　练投篮切忌只练投。

篮球违例详细讲解（练投篮切忌只练投！保罗这招小碎步投篮真厉害）

　　有兄弟问了

　　为什么？

　　因为野球实战中用的最多的

　　其实还是运球投篮，

　　没毛病吧？

　　

　　所以啊

　　这往往就会涉及到脚步，

　　而大多数人都会只练投篮，

　　而忽视了衔接运投的脚步训练。

　　

　　所以，今天技巧君就给大家安排上了！

　　小碎步投篮的脚步调整，

　　让你成为野球场最粗的大腿！

　　

　　运球投篮最怕什么？

　　没有投篮空间啊！

　　而这种小碎步投篮最大的好处

　　就是能让我们有充裕的调整时间，

　　能丝滑地衔接投篮！

　　你能看到保罗非常频繁地使用这个技巧

　　

　　几乎每个人都知道

　　右肘区是保罗最舒服的位置，

　　小碎步能让他快速移动到这里。

　　

　　注意！

　　细节来了。

　　你看看，

　　整个小碎步的移动过程，

　　保罗没有运一次球，

　　而是一路小碎步跑过去的，

　　

　　这样有什么用？

　　速度更快啊

　　讲到这里，

　　肯定有兄弟就会问了，

　　哎？不运球跑那么多步，

　　难道不会被吹走步吗？

　　你隔这儿佛山无影脚呢？

　　

　　好问题！

　　这一下就找到了这个技巧最核心的点了，

　　因为小碎步跑的时候，

　　保罗采用的是悬浮运球，

　　不收球。

　　一直到最后一步，

　　双手才合球完成投篮

　　所以啊，

　　保罗这个小碎步是不走步的！

　　

　　

　　这样有兄弟就会接着问了，

　　悬浮运球该怎么做？

　　悬浮运球其实不是运球

　　

　　为什么？

　　因为我们没有用手过分控制球的运动，

　　球是很自由的，

　　我们的手只是去接触球，

　　而不是控制球，

　　能保证随时收回对球的控制即可

　　

　　有人肯定会说了，

　　那我拖着球跑不就可以了？

　　错，大错特错！

　　这就属于翻腕违例了！

　　悬浮运球不违规的原因是因为：

　　手要位于球的侧面，

　　

　　我们是人跟着球，

　　随着球的运动方向追着跑，

　　有一种人和球分离的感觉。

　　

　　咱们不用花心思控制球，

　　在小碎步期间就能专注于调整脚步，

　　为接下来的投篮做准备

　　

　　如果球在手里静止了，

　　就不是悬浮运球，

　　你就会

　　带球走步，

　　所以悬浮运球手是不粘球的，

　　要让球在手中旋转。

　　兄弟们应该都看过火影忍者吧？

　　就差不多像里面的螺旋丸一样

　　

　　这里还有另一个细节，

　　在悬浮运球之前，

　　我们需要大力把球扔出去，

　　而且要找准我们想要去的方向扔。

　　提前观察目的地是否有空间，

　　人再跟着球跑过去的，

　　小碎步跑完后直接收球投篮

　　

　　比如保罗

　　他通常会在挡拆后使用这个技巧，

　　如果最舒服的右肘区有空间，

　　他就会直接将球往那个方向扔，

　　然后小碎步跟上直接投篮

　　

　　这里重点介绍一下

　　这个技巧里最经典的应用，

　　从左侧发起进攻，

　　把防守者先吸引到左边，

　　挡拆后c形小碎步走位到最舒服的右肘区完成投篮

　　C形走位有什么用？

　　大有用处啊！

　　c形走位能最大程度上利用队友的掩护，

　　让对手不得不绕最远的距离

　　而小碎步移动速度特别快，

　　对手还没追的上来，

　　咱们就已经在最舒服的位置

　　轻松完成投篮了。

　　

　　虽然这个技巧看着很简单，

　　但能成为保罗频繁使用的技能，

　　它肯定是很值得仔细琢磨的，

　　如果能把这招练得炉火纯青，

　　绝对能成为野球场大腿