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想拥有康健,坚持年轻,维持身体,活动相对是最好的选择之一。
并且春天来了,炎天还会远吗?渴望穿衣服顺眼、炎天穿比基尼的伙伴,如今也是开头练身体的时间了。
请准备好你的太阳与火星星座,看看合适你的活动有哪些?
太阳、火星在火象星座(白羊、狮子、射手)
选择重点:让人热血,带有竞争性、速率感、发作力强
比如:拳击、有氧、球类(篮球、足球、羽毛球、网球)、击剑、速跑、热舞大概赛车、马术
白羊座:喜好兴奋、热血的以为,并且能快速进入形态,以是很合适比赛或飙速型的活动。
狮子座:喜好玩乐、向导的以为,器重团队互助的分工本事,但是狮子座不见得喜好累,火星在狮子座的耐力比太阳在狮子座的耐力来得好。
射手座:喜好自在奔腾、跨越极限的以为,射手又称人马座,有半人半兽的外貌,以是约莫喜好用东西、开车、骑马的把握感。
太阳、火星在土象星座(金牛、处女、魔羯)
选择重点:可快可慢、增长肌肉、提升均衡感、一一局部就可以了
比如:重训、瑜珈、马拉松/长奔、爬山、攀岩、骑自行车、滑雪、冲浪
摩羯座:土象星座内里,摩羯座算是最耐操的。
金牛座:有点慵懒,若能养成活动习气,比如慢跑,就能不休持续。不然约莫比力喜好做做瑜珈、跳舞蹈这种又带点美感的活动,毕竟金牛座是金星掌管的星座。
处女座:大多喜好动脑,以是不一定喜好活动。假如做手工艺、做菜、整理花圃算活动的话,是会喜好的。
太阳、火星在风象星座(双子、天秤、水瓶)
选择重点:把本人练得很顺眼、看起来潮水高等
比如:瑜珈、上健身房、健美、舞蹈、滑板、安步、电动版活动游戏、和伙伴一同活动(重点是伙伴)
相较于其他星座的形体多是生物的野性,重申精力,风象星座都是天性的星座,双子是两一局部、天秤是一一局部拿着秤、水瓶是一一局部拿着瓶子,不必说,就是很喜好双人、多人或使用东西。
风象星座的运倡导,神经传导比力强,手脚反响快,像双子座掌管手部,以是也很合适打桌球、羽球,水瓶座掌管小腿,合适踢足球、滑板。
天秤座则约莫喜好国际标准舞也不一定。风象星座很南北极,不喜好活动的就死也不动,动脑以前够累了,干嘛活动呢?另一种就是喜好也容易把肢体练得很标致。
太阳、火星在水象星座(巨蟹、天蝎、双鱼)
选择重点:舒缓心思压力、重新找到一局部的均衡
比如:游泳、爬山、滑船、太极拳、场合妈妈晨操、溜狗、种种团队式的活动
水象星座的人,合适交往水元素的活动来增补能量。不外水象星座并不一喜好强度太大、速率太快的活动,并且必要取得内心的安宁感,以是屡屡会比力喜好和亲朋、宠物一同爬山、安步这种活动。
水象星座内里,天蝎座最容易承受高强度、高竞争的活动,其次是巨蟹座,固然不喜好,但是一有组团、比赛,巨蟹座很能发扬团队精力,最少会积极防卫。双鱼座则要看心境,不外要警惕太自傲而有活动伤。
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