羽毛球提扑(打羽毛球提高扑球质量的方法,这7点最有效)

时间:2023-08-03 17:39:59 阅读:5

打羽毛球提高扑球质量的办法,这7点最好效

网前扑球是指对方发来或回手的网前球刚过网顶上空时,即快速上网挥击下压到对方场区的击球武艺。由于网前扑球速率快、飞行路途短,对方来不及拯救,是要挟性最大的打击武艺,可谓是网前的绝杀兵器,但网前扑球武艺关于击球机会的把握要求很高,击球者要有很强的预判才能。


网前扑球的准确解读



1、站姿


网前扑球要将重心放低,两脚分开

如下图:


网前扑球准确站姿

如下图:


网前扑球错误站姿,重心太高

如下图:


2、球拍


球拍指向来球,比网稍高

如下图:


假如球拍地点过低,

就很容易显现这种情况,

信赖球友都有过这种履历

如下图:


3、左手


左手伸开,坚持均衡

如下图:


左手未伸开的错误姿势

如下图:


4、击球


在网前,手指的力气比伎俩的力气紧张很多。

伎俩的力气是用在中场和后场球。

伎俩力气的运用,如下图:


手指力气的运用,如下图:


网前扑球,是用手指力气,而不是伎俩力气

如下图:


使用伎俩力气击球,则容易不外网

如下图:


5、握拍


天然握拍准备,击球后,规复天然握拍形态

如下图:


错误的握拍,如下图:


6、网前扑球武艺细节


击球刹时,要有一个停息

如下图:


先有停息,再击球,就会让你的击球更快,更利索!

比力如下图:


7、积极的熟悉与姿势最紧张!


积极的饿虎扑食的熟悉形态

如下图:


不积极的网前扑球熟悉形态

如下图:

球友们可以比力一下这两种姿势。


欣赏几张动图,了解网前扑球的紧张


回网前球,被扑


贴网搓球,被扑


被动挑后场,被杀


抢到高点,反手扑球


回球太高,就是找扑


高点劈对角

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