排球扣球发力(排球扣球发力点)

排球扣球发力是排球运动最基本的动作，仔细观察可以发现，在球飞出的这一瞬间，碰球点一直是每位排球高级运动员重视的重点。

排球扣球发力的精妙之处就在于其发力点的应用，而发力点是指最大化地利用重心，可分别按照中间发力、前后双极发力、侧向发力三种类型来理解发力点的应用。

中间发力是指扣球的时候，重心在大腿的中部，这样可以把大腿、大臂两用力；前后双极发力种，重心在脚后跟后边一点，能把胯部、双臂等部位用力；而侧向发力的重心则在身体的左右点处，可以起到平衡及控制的作用。

使用发力点时，除了需要用心体会判断角度之外，还要结合加速度、力度及准确度进行把握，只有这样才能真正发挥出精湛的技术效果，才能有效打动对手，并且成就胜利。

非常感谢您的阅读！欢迎您收藏“一格知识”（yigezhs.com），方便后期可以关注更精彩的最新资讯，谢谢！本文是“一格知识网”的原创文章，严禁转载抄袭，违者必究！