论球类，哪个项目最耗精力？

提及体育球类，都是剧烈活动的。每一种球类都运用不一样的本事和力度，但哪一种会相较耗精力？

足球 ，必要不休的折返跑和冲刺，既有耐力的必要还必需有发作力， 整个比赛都是在提速降速中“换档” 对肌肉能量来说是个挺大的挑唆。

篮球， 必要经常的折返跑 ，不休的弹跳 ，相应的肢体反抗 ，都市让精力急速下降 ，但是排在这里是由于篮球可以经常的换人休憩园地又比力小 ，关于国内比赛来说肢体反抗又不会很多很倔强，在他人持球时 ，假如不是打战术就不必每一局部都往返兜圈飞跑。

排球活动必要多量的挪动，垫球必要手臂的活动，全体的和谐，还要不休的弹跳很泯灭精力。

可以说乒乓球是最比拟以上几种打球最不耗精力的一种，只必要反响敏捷，脚步很小的往返挪动。必要时才发大招来个杀球，精力斲丧不好坏常大。

羽毛球 ，虽说园地不大又没有什么反抗， 但正是由于如此 ，这么近距离， 球速比力快 ，必要快速的反响神经来支配肢体做出相应的举措， 如此就形成了精力的极大斲丧 ，并且局部比赛耗时也不短。

很多人以为打台球不必要很好的体能。各位都以为踢足球、打篮球必要很好的体能，体能不佳，武艺就发扬不出来，而台球活动量小，体能和水平没有干系。但但是台球对体能的要求也很高。由于，打台球外表看来波涛不惊，球杆不敷1000克，不出汗、不流血，对肢体的要求不高。但但是她是一项对准确度要求很高的的活动，具体斲丧体能的话一定没有跑来跑去的项目多了~

水球的话必要对水的阻力勤奋，很累的。

冰球的话肢体衣服太重，并且运用到肢体的力去反抗多。