排球是一项全身性的运动,它比篮球更富有竞技性,是篮球有技术要求的运动项目之一。它同时也是一项休闲运动:按照国际上的尺寸,每个沙滩排球的比赛只有2位运动员,两队分别以抢发球五分为一场比赛。
它是一种肢体与球的精妙结合,要求运动员的力量、技巧、配合能力,因此排球是一项团结协作的智力运动。如果你想要特别有挑战性地发挥,你可以在这种多样化的运动中训练自己。
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