U23排球是一种体能测试,主要用于测试大学生23岁以下的排球运动员的业余技能水平。它被认为是世界上最严格的体能测试,可以检测出运动者的某些专业技能水平,包括跳跃力、投掷精度和爆发力等。
U23排球的标准和评估测试项目主要包括有限空间内改变方向跳跃,三分线投篮,腰手胯抛球,落膝双手投球,传杆全覆及纵行、横行移动等测验项目和训练活动。评估的过程将依据以下几个标准:由运动心理测试负责打分,考核体重指数和营养支持,以及融入运动和竞赛宗旨的实践操作及报告的呈现。
U23排球测试评估的最终结果主要可以有助于发现参加者的素质并给出相应的评价结果,以及不足和可改进的地方,为大学排球学生以及他们未来的发展和训练带来及时的反馈,塑造其健康高效的身体素质。
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