篮球学习视频(篮球教学新手篇：快速学会打篮球，6个篮球小知识值得学习)

篮球教学熟手篇：快速学会打篮球，6个篮球小知识值得学习

篮球如今以前成为大大多高校体育课上的学习课程了，但是很多同砚由于没有篮球基本从而在体育课测验中得不到高分。亦大概另有很多没有篮球基本的男同砚也想学会篮球，但被动没有富裕的篮球知识和踏实的基本功，从而只能看着他人把篮球投进篮筐博得女同砚的喝彩声，底下我们就来讲一下篮球场上的6个篮球小知识，渴望可以对你有所协助。

一、安定控球

大概会有很多人想着本人基本不必要控球，只必要投篮准就充足了，但内幕上如此的想法是错误的，没有充足的控球武艺就无法拥有更好的打击时机，控球的目标就是为了寻觅更顺遂的打击。控球的时分一定要压低重心，仅有安定把握控球武艺，才干够在篮球场上有更大的发扬，不管是后卫照旧中锋，对控球都有着一定的要求。

二、三步上篮

在大大多篮球课的测验中都是限时1分钟举行往复上篮，起主要注意的照旧第一点所说的安定控球，假如将篮球控飞了再踢上一脚，那么这一次测验基本就凉凉了。把握好控球之后，必要把握的就是三步上篮。

什么是三步上篮？三步上篮但是就是篮球脱手前最初的三步，第一步是持球点前的一步，第二步是持球后的一步，第三步是上篮脱手时的一步。

三步上篮时必要注意走步情况，即中枢脚的使用。

三步上篮第一步的脚为中枢脚，第二步为非中枢脚，第三步应在空中完成，如此才不会被说走步。