比赛前必要“刮毛”，赛后忍痛扯泳衣，女运倡导的酸楚比你想得多

在阅读此文之前，请您点击一下“眷注”，既便利您举行讨论和分享，又能给您带来不一样的到场感，感激您的支持。

文/万物知识局

编纂/万物知识局

跳水活动被很多人形貌为“一秒钟的艺术”，的确，跳水运倡导只需数秒钟的时间从跳板到入水完成举措。

但是，在这暂时的数秒钟眼前，却必要运倡导奉献数年的艰苦积极，幸而中国的跳水队在天下大赛上取得的成果也相当精良，以前完成过11连冠的壮举，不外也有人发觉很多跳水运倡导以及游泳运倡导的皮肤都很平滑，这又是为什么？

一、比赛前要刮毛

这是由于关于跳水大概游泳而言，不管男女，都必要在比赛前将体毛和腋毛刮干净才行，由于一方面到场比赛的运倡导不仅代表了本人，更代表了整个国度的外貌，他们面临的不仅是专业的评委另有浩繁现场以及屏幕前的观众，以是为了雅观，运倡导都市将肢体上的缺陷遮掩起来。

并且在游泳活动中水的阻力会影响选手的速率，而刮掉体毛可以变小一些阻力，固然约莫后果很小，但是就算再小那也有提升，而在比赛中这点提升约莫就是一个名次的提升。

有干系机构举行过研讨，他们发觉没有体毛的人，不管是入水时的阻力照旧在水中活动的阻力，都市比有体毛的人小一些，而这就在竞争剧烈的大赛显得相当紧张，毕竟在顶级的比赛中这单微不敷道的差距，约莫就是冠亚军的差距。

别的这些与水干系的活动项目，关于水质的要求也很高，以是为了制止在比赛大概练习的历程中，显现毛发寥落等情况沾染水质，以是会要求运倡导坚持卫生，常常干净，头上寻常会佩带游泳帽。

不外由于这种举动以前坚持好久了，以是大局部人基本上都习气了，约莫假如哪一天不这么要求反而会不习气，并且这点与之后的困难比拟也不算什么，毕竟剃毛只是贫苦一点，又不会痛。

二、女性运倡导必要忍受生理期所带来的影响

由于女性的肢体布局与男性不同，以是在很多活动项目中女性会愈加辛劳一些，好比每个月都市履历的生理期。

女性在生理期到来时，寻常是不克不及长时间交往凉水的，由于这很容易让经血不畅从而惹起痛经、延伸经期等情况。

但是关于跳水以及游泳的女性运倡导来说，平常在练习中遭遇生理期还好可以调停，但是碰到比赛那可就遭罪了，这种情况丢弃比赛即是丢弃本人这么多年吃的苦，以是寻常女运倡导就算明知不成为，也必需去忍痛完成比赛，游泳运倡导傅园慧就回复过这个成绩：“不下也得下，由不得你。”

这种疼痛关于运倡导的影响可想而知好坏常大的，好比以前很多人都看好的叶诗文，就是由于生理期疼痛，不仅没有取得抱负成果，并且还产生了严峻的抽筋。

傅园慧以及刘湘正也由于这个缘故错失过天性取得的成功，就算是其他比赛也无法躲避生理期带来的不便利，并且在生理期时不少运倡导的形态都不安定，关于团体类活动项目还会影响阵容的安插，假如是中心成员乃至必要暂且改动阵容，会直接比力赛的历程形成影响。

固然也有些运倡导可以依靠本人坚强的意志力坚持完成比赛，乃至还能得胜！好比中国以前的仰泳冠军赵菁，在13年的世锦赛的决赛时期，恰好撞上了赵菁的生理期，据事后报道，事先的赵菁就算走路都很困难，不外为了不丢弃本人的积极，为了故国的荣誉，终极赵菁照旧到场了比赛，并且在这种情况下，在赛场的上夺得了冠军。

比赛完毕后赵菁乃至以前丢失了站起来的力气，照旧教练将其抱回换衣室的，事先赵菁面色极为痛楚，坐在椅子上，这一幕被记者纪录了下去，也勉励了很多年轻的女运倡导。

寻常女性假如碰到严重事变，恰好与本人生理期堆叠时，还可以接纳药物的办法来应对，但是关于运倡导来说，在比赛时期吃药是不成能的事变，由于这种事变是违规的，一旦被查出就会取消本次比赛的资历，严峻的乃至会被终身禁赛。

不外固然可以选择在比赛之前的几周内服用药物，也就是经过含有一定孕激素的药物，让本人的例假事先，如此就可以用最佳的形态到场比赛，不外这种办法关于身了解形成一定的影响，并且还必要事先预估时间。

三、紧身泳衣带来的不便利

游泳运倡导们穿的泳衣是专门计划的竞速泳衣，最大的特点就是贴身，变小运倡导们在水中的阻力。

换句话说就是这种泳衣十分紧，以前在视频中就显现过，傅园慧在整理游泳衣时，不警惕被泳衣弹了一下，从她的心情中可以看出来，这一弹一定十分痛。

这种泳衣固然可以变小阻力提升成果，但是不管是穿照旧脱都十分费力，特别是穿，有消息说，一一局部想要穿上这种泳衣，乃至必要破费半个小时支配，而之后假如要脱下的话，必要用力的撕扯，假如不警惕弹到身上，可以想象一下用绷紧的皮筋弹本人的手的以为。

别的这种泳衣的用料比力特别，透气性十分差，以是比赛完毕后拉扯泳衣也有着散热的想法。

以前在北京奥运会的时分，菲尔普斯穿的泳衣，乃至必要几一局部一同帮助才干委曲穿上，傅园慧在承受采访时曾表现：“你永久不成能想象取得这种泳衣有多紧，不管再大的胸部只需穿上这种泳衣也会被勒平”。

泳衣太紧，以是也招致了偶尔分赛场上，会偶尔显现一些泳衣被撑破的为难情况，好比在09年的地中海活动会上，就有一位泳衣裂开了的运倡导。

也正是由于泳衣太紧，以是这些运倡导们会时不时的调停本人的泳衣地点，以是我们再看比赛时，常常可以发觉拉扯泳衣的举措，这时为了让泳衣愈加贴合本人的皮肤，维持安定性，尽约莫的变小更多的阻力。

四、长时间高强度的活动容易留下浑身伤痛

关于跳水运倡导而言，都面临着视网膜寥落的约莫，由于从跳台上跳入水面时的打击十分大，但是为了调停本人的入水姿势，以及为了寻觅完善的落水点，以是运倡导在进入水中前是不克不及闭眼的，而眼睛又好坏常脆弱的，以是当眼球在一刹时遭到大的打击时，一定就容易产生成绩。

用十米高台为例，从十米落到水中时产生的打击力，约莫是落下物体分量的十倍，也就是说假如是50公斤的运倡导，会产生500公斤支配的打击力。

假定头部触水的面积是100平方厘米，那每平方厘米遭到的压力在5千克支配，而眼睛的交往的面积约莫在2平方厘米支配，也就是10千克，这组数据约莫不是很准确，但是也分析白在那一刹时眼睛会遭到极大的打击，而这时眼睛内的液了解产生剧烈的振动，同时开头变形，因此容易形成视网膜寥落大概影响视力。

不外短期内是不会有什么影响的，但是运倡导天天都市练习，假定天天只上一节练习课都有约莫举行几十、上百次的跳水练习，而每次跳水都市对眼球形成压力，云云一来关于眼睛的损伤就会不休的累积，直到发作。

依据干系数据统计体现，约莫有20%的中国跳水运倡导，都存在视网膜离开的情况，有30%到40%的跳水运倡导，患有视网膜成绩，大大多跳水运倡导都是高度眺望。

好比郭晶晶在01年的时分，右眼视网膜决裂，事先做完修复手术后，她右眼的视力大幅度下降，03年的时分左眼也显现了成绩，并且在之后的生活里还在不休的变坏，视网膜的成绩对她的影响不休从参军持续到了退休。

有消息称就算有手术的协助，她的视力也只规复到0.2，并且还由于长时间在水中浸泡，而患上了严峻的风湿枢纽炎症。

运倡导常常会蒙受种种千般的伤病，无论是拉伤、扭伤照旧肌肉劳损，这些伤病都市对他们的练习和比赛产生严峻的影响，但是，他们必需忍受疼痛并且积极寻觅医治办法，以便更快地规复和回到赛场上。

运倡导在比赛中面临剧烈的竞争和高强度的活动场景，无论是足球、篮球、射击照旧田径，运倡导都市承受宏大的肢体压力！

就拿足球运倡导来说，在比赛中足球运倡导常常面临反抗、拉伸和撞击，这很容易招致脚踝扭伤、韧带损伤和肌肉拉伤等，而篮球运倡导则必要经常腾跃、转身和冲撞，这会给他们的膝枢纽、脚踝和腰背带来宏大的压力。

田径运倡导练习长奔时会给膝枢纽和脚踝带来宏大的压力，容易招致跑步伤病如跟腱炎和髌骨硬化症，举重运倡导为了挑唆极限屡屡练习超负荷的分量，这约莫会招致腰背肌肉劳损和腱鞘炎等。

我们常说的体育是为了康健，是经过种种体育伎俩，以提高肢体，增长康健，加强体质，调治精力，丰厚文明生存为目标的一种活动，这种体育更注意的是体育健身的普及和促进交际活动，可以称之为“群众体育”。

群众体育不重申竞争和比赛，而是注意到场和享用体育训练的历程，协助人们坚持肢体的康健，变小疾病显现的约莫。

而运倡导们为了到场比赛的体育被称为竞技活动，重申的是一局部大概团队之间的竞争，目标是克服对手，夺得第一。

他们寻求的不但是单纯的强身健体，更是在寻求肢体的极限，以是必要最大水平的发扬本人的潜力，想要更好的成果就仅有经过在练习时增长活动的时间、强度以及难度来取得，而长时间大幅度的活动，势必会招致人体的枢纽、肌肉、肌腱等构造显现疲劳，大概过分使用的情况，也就制止不了伤病的显现。

但运倡导却不休以本人的毅力和坚持来跨越本人，这是竞技体育的弊端，也是它的魅力地点，为了变小伤病的风险，运倡导和教练团队必需加强防备事情，公道安插练习方案，并使用得当的防护办法。

体育是一项充溢光彩与挑唆的活动，而那些为国争气的运倡导更是在这个范畴中奉献了宏大的积极和捐躯，无论是在奥运会、天下杯照旧其他国际比赛中，他们都代表着整个国度的荣誉，他们为之屠杀的历程是困难且充溢挑唆的。

就算是没有取得奖牌的运倡导也奉献了本人的积极，她们每一次的比赛都尽了本人最大的积极，展现着坚定不移的毅力，这些运倡导展现出来的屠杀精力值得学习，我们也应该给予运倡导们更多的敬重和眷注，让他们为国度博得荣誉和名誉的积极取得应有的报答。