排球提升(微打磨、精提升，上海排球用汗水淬火，传承冠军精神)

微打磨、精提升，上海排球用汗水淬火，传承冠军精力

图说：排球练习 泉源／上海体育（下同）

2024年巴黎奥运会和2025年粤港澳全运会时间紧、职责重，本次冬训，上海体育人将以党的二十大精力为指引，刚强决计，坚强拼搏，渐渐完满上海特征的都市型竞技体育提高形式，推进上海竞技体育再攀新巅峰，为建立举世出名体育都市和体育强国作出新的更大奉献。今天，让我们一同走进上海男女排，走近这群可敬心爱的上海体育人。

扣球的重击声此起彼伏，东边绿舟体育练习基地的两座排球练习馆，分外繁华。由于上赛季联赛完毕较早，上海男女列步队忧伤迎来一个完备的冬训准备期，在气温摇摆不定的这个时节，教练和队员却是短打上阵，汗水在脸颊流淌，浸透了衣背。

武艺：从最渺小处打磨

关于排球项目来说，冬训是一件稀罕事。“说实话，我以前好久没有冬训。”场边，宿将戴卿尧积极牵拉，渴望把肢体的每一个环节活动开，“上赛季联赛完毕比力早，给了我们在冬天好好上量的时机。”

练习场上，上海男排主教练沈琼抱着皮球，时不时喊停队员，死抠武艺细节。沈琼表现，本年冬训有两大职责，一是补体能，二是磨武艺。“步队正在举行新老瓜代，97年今后乃至00后的球员偏多，他们和戴卿尧如此的宿将差距分明，肢体比力单薄，起主要把肢体本质再提高一点。”

上海女排主教练王之腾更是身着短袖，切身上阵扣球，脸颊满是汗水。“我们最初和天津打，差距就表如今细节。我们迩来重点抓起球、垫球的质量，每一局部渺小的不标准，都约莫影响到最初的出球质量。”

保证：让数据学会语言

作为国内的传统强队，上海男女排都在上赛季突入决赛。终极取得亚军，除了和对手存有差距，疫情影响也是难以绕开的要素之一。

联赛镌汰赛阶段，除了几名外助和国度队归来回头的国手，上海男女排几乎全“阳”。男排铁打主力戴卿尧情况最为严峻，一度前去金山医治；男排一名替补二传眼睛浮肿，另有两名队员在比赛举行之时以为心脏不适；女队也有多名队员显现一连咳嗽、过敏、食欲不振等成绩。

以前跟队办事8年半的医务组队长黄鑫坦言，如此的情况谁都没碰到过，“每年冬天我们都市备足伤风药、退烧药，炎天则备足肠胃药。这次情况严峻的那几天，我们半夜还在送药。”

上海排球各支步队加起来，共有5名队医和2名外籍全愈师。在队员“阳康”之后，医务组及时举行抽血查验，检测队员肌酸激酶，经过生理生化目标，监测队员肢体形态。举行专项练习之时，每名队员都市佩带心率检测仪，一旦抵达临界值，仪器就会报警。

数据支持和科研保证团队的助力，是上海男女排在国内长时出类拔萃的缘故之一。上海排球活动办理中央主任陈皓峰先容，排球队是上海最早组建训科医一体化团队的活动队之一，“我们科医保证职员到达30人，包含体能教练、科研职员、数据统计职员、医生、全愈医治师，最长的以前办事我们3个奥全会周期。”

联赛最初一场，上海男排主力、国度队成员张哲嘉崴脚受伤。现在，张哲嘉在训科医团队的协助下单独练习。“渴望经过10-15天的练习，他可以尽快规复，跟上大步队的节奏。”陈皓峰说，“我们是南方球队，肢体比北边球队要差一点。但渴望经过训科医团队的封建练习和数据支持，我们在肢体上可以和北边球队不相上下。”

传承：精力引领育新人

本年有杭州亚运会和巴黎奥运会的资历赛，中国男女排都面临着成果上的压力。现在，上海男排有2名队员在国度队集训，上海女排则有3名队员中选国度队学名单。

上海男排主教练沈琼表现，他会亲密和国度队成员、国度队教练举行接洽，保证好两名运倡导，尽最大约莫协助国度队打好本年的两项紧张比赛。“除此之外，在引进高水平外助动员当地球员的同时，我们还会把年轻队员送到外洋留洋，真正协助上海男排和中国男排提升水平。”沈琼说。

男女一线队新老瓜代的同时，青年男女排也展现出勃勃活力。11年前，张哲嘉进入青年队的时分，王婧开头承继上海青年男排副领队。她先容，上海青年男排现在有3人中选了国青队，“经过拓展活动、观看赤色影戏以及比力燃的体育类影戏，引发孩子们的爱国情操，加强阳刚之气和团队协作精力，传承上海排球和中国排球的优秀传统、冠军精力。”

客岁的第十七届上海市活动会上，上海共有986名排球运倡导参赛，总体人数位居各项现在线。陈皓峰以为，竞技体育就是更快，要下“先手棋”，市运会完毕后，排球中央方案经过更好地贯穿一二三线，积存后备力气。

包含各支青年队和沙排在内，上海共有13名教练和运倡导中选了各级国度队。陈皓峰重申，到场每一项大赛，中国女排的目标都是“升国旗、奏国歌”，“精力的引领很紧张，在党的二十大报告上，总书记提出要推进体育强国战略，我们就是要以党建为引领，强意志、练体能、磨武艺、重传承，深开学习二十大精力。队员代表上海、代表故国到场奥运会、亚运会等大赛，就是要拼尽倾力、意气风发，为中国排球和中国体育遗址做出更大奉献。”