#秋日生存打卡季#在这天高气爽的秋日,我们一同来玩排球吧!
排球活动属于武艺主导类隔网,反抗性的团队项目,它的击球武艺特点,一是空中击球且触球时间短板,二是允许肢体任何部位击球。
排球活动的功效,一是具有奋发民族精力的作用。二是培养勤劳助人互助拼搏的精良品格。三是培养人的信息转达,提高共同及应变才能。四是培养与训练精良的心思本质,五是增长康健,健壮体魄。
竞技排球有坐式排球,沙岸排球,6人制排球。 文娱排球有软式排球,气排球,小排球,9人制排球 妈妈排球,排球,4人制排球(公园排球),墙排球,雪地排球,泥地排球,水中排球。
排球的准备姿势有稍蹲准备姿势,半蹲准备姿势,深蹲准备姿势。 挪动的步伐有并步,交织步,跨步,跑步。
你还晓得排球哪些知识呢?
版权声明:本文来自互联网整理发布,如有侵权,联系删除
原文链接:https://www.yigezhs.comhttps://www.yigezhs.com/tiyuzhishi/36235.html