“嘿！哥们，罚球不克不及跳啊，你是不是不跳扔不到篮筐 ？”
信赖很多刚打球的时分都被人如此讪笑过吧，最初忽然有一位兄弟报告你但是罚球可以跳！
但为啥很多人会堕入这个误区呢？
内幕上罚球的端正是如此的：
一、球员罚球时，脱手前不允许其他球员进入禁区。
二、罚球者必需在完成罚球的历程中双脚要在罚球线之后。
三、划定的罚球时间是国际篮球5秒之内，NBA10秒之内。
假如再有人讨论这个成绩，你可以义正辞严地报告他罚球可以跳！不外他还不信，就让他本人回家去查查端正吧
在NBA比赛或一些高水平比赛中，固然不会存在没有充足力气把球扔进篮筐的情况。罚球是最安定最容易的得分办法，也一定会加以体系练习。站定罚球可以节流精力，比跳投更有安定性，以是基本没有人会用跳投的办法发球。
有些伙伴约莫会说罚篮被裁判吹过违例，那约莫是落地时踩到了罚球线，这是端正不允许的。
球员们为了坚持安定的罚球掷中率，除了不跳，另有更多提高罚球掷中率的办法，大概你能在今天选择一套办法刹时提高50%掷中率，哈哈，开顽笑啦！
好比底下，NBA中有很多奇葩的球员。里克·巴里是此中最别具一格的，与投篮不同，他罚球时使用的是“端尿盆”的姿势，不外人家的掷中率好坏常可观的。假如你的罚球不休找不到准星，无碍可以试试这种姿势，丑是丑了点，但用那句经典的话来说：“可以投进的，都是好球！”
但也有的球星一直被罚球所困扰，沙奎尔·奥尼尔改换了很多种罚篮姿势都没能劳绩好的后果，小乔丹和霍华德拥有比力标准的姿势，但掷中率仍然惨不忍睹。
比年来两人的罚球都有所提高，但另一位全明星中锋德拉蒙德生活罚球掷中率仅有38.1%！想成为冠军中锋，先把罚球练好吧！
姿势各异的罚球姿势是NBA一套共同的景色线，你又是使用什么样的办法罚篮呢？罚禁绝没干系，可以实验跳投，双手投乃至端尿盆，毕竟罚球线上没人防卫，接纳最稳妥的办法把球放进篮筐就好了！
管他举措优不精巧，他人会不会笑话，把球投进比什么都强！记取别踩线噢！
以是，罚球不克不及跳是不存在的。
球员们只是为了安定的罚球掷中率而选择不跳
假如有人说你违例，直接把这篇文章甩给他就是了！
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