莫斯奎拉入选（双雄双金双击666 举无不胜！中国举重，牛！）

原标题：莫斯奎拉入选（双雄双金双击666 举无不胜！中国举重，牛！）

　　

　　东京奥运会第二比赛日，中国双雄李发彬、谌利军继续势如破竹，力拔双金！奥运前两日中国军团的六金中有三金是“中国力量”制造，占据半壁江山，简直举无不胜。中国举重，牛！

　　李发彬：“发”条上满 “发”力战斗

　　

　　“东京奥运会是不一样的时间、不一样的地点、有特殊意义的奥运会。我给自己的目标是很明确的，过去就是要拿金牌，没有第二个选择，要拼尽全力去搏。”在半年甚至一年以前，李发彬就开始拼命给自己“施压”，就算当时他还没有入选中国举重队的参赛名单。他甚至说了一句玩笑话，“死都要死在举重台上。以前我不能理解这句话，现在可以了。”

　　东京奥运周期，李发彬从56公斤级升级到61公斤级。“这个周期我更能放得开了，从56改到61公斤级后自己在训练中成绩增长幅度大，不需要降体重能让我更充分发挥训练水平。人也更自信了，觉得自己有跟任何人叫板的能力了。”回想这个周期的备战心得，李发彬的关键词是“信念”。“我是从56公斤级升上来，伊拉万是从62公斤级降下来。我在56公斤级的训练水平与他参加62公斤级比赛的成绩相差无几。我要做的就是放开吃放开练，水平自然会增长，自己能力也足够，战胜他是必然的。”

　　但奥运会毕竟不同以往，没有李发彬说的那般“轻松”。抓举开把李发彬试举137公斤失败，第二把、第三把也都在紧急调整的情况下艰难起身，这显然不是技术层面的问题，看得出，李发彬非常紧张。这是非常正常的，任何第一次登上奥运赛场的选手都面临相同的问题。好在扎实的训练能力帮助他成功弥补，第三把141公斤李发彬成功举起，以领先伊拉万4公斤的优势进入挺举。

　　“第一把没举起来压力很大，因为我跟伊拉万的水平相当，我们基本要靠成功率来决胜负。”赛后李发彬表示，开把失败给了他很大压力，但他顶住了。“自己打了这么多年的比赛，也能扛住压力，及时调整过来。第二把虽说动作也不大好，但是起来了，心态会稍微松一点，后面越来越好。毕竟是奥运会，说不紧张是不可能的。”

　　正如李发彬说的，成功率成为一个制胜的关键要素。伊拉万抓举仅成功一把137公斤，挺举仅成功了一把165公斤，六把试举仅举起两个开把重量。李发彬挺举仍稳扎稳打，最终以313公斤创造奥运会纪录的成绩夺冠，赢了伊拉万11公斤。

　　

　　“现在我很扛练。”李发彬之所以能稳住，关键时候敢“发力”，主要依靠的还是足够扎实的训练。“小时候不懂事，贪玩，没把训练当回事。现在年龄渐长，清楚明白自己想要什么，也愿意全力去拼。”

　　主带教练邵国强从2018年开始指导李发彬，和很多教练不同，他并没有在技术改动上给李发彬“动刀”，更多的是“心理按摩”。“发彬最初给我的感觉总是 ‘放不开 ’。这个孩子情商不错，训练上也挺能吃苦，但是我每次问他今天状态怎么样？他总是一个字：累。我觉得这主要是心理方面的问题，他希望我们能更多地肯定他的训练，其实他不是真累。”逐渐摸透了李发彬的心理症结，邵国强开始“对症抓药”。“他以前有一些自我封闭，他觉得自己和教练要保持一些距离。在训练和交流上，我都给他更多自信和持续鼓励，让他可以释放，这样一来我觉得他的能力调动的更好了。也从心理方面入手，帮他更好地梳理训练和比赛。”

　　

　　奥运赛场是一个容易将压力无限放大的地方，邵国强早早就开始“渗透疗法”，为李发彬减压。“赛前发彬的能力已经恢复到最好，作为奥运新兵主要还是要提高他对比赛的认知。单纯从最近几年最好比赛成绩来看，我们只领先了主要对手伊拉万1公斤，所以谁输谁赢都是很正常的。我跟他说心态要调整好，对手赢你正常，你赢他也正常。”虽然在为李发彬增加信心、减轻压力上下足了功夫，但其实邵国强“心里有底”。“最近几次比赛在成功率上我们比伊拉万高，我们年龄比他轻，所以我们有信心去赢他。”

　　战略上藐视对手，战术上重视对手。中国举重队的第二金，李发彬拿下了。“感谢国家的培养，中国举重队团队的保障，才有了我的金牌。”刚走下领奖台，李发彬就有了新的目标。“马上就全运会了，全运会后还有亚运会。我不会闲下来的，反正就要一直在战斗！”

　　

　　值得一提的是，李发彬在挺举试举166公斤的时候，还以一个形似“金鸡独立”的动作完成了试举。这在赛后成为大家关注的焦点，登上热搜。“我的重心偏了，还好自己核心能力比较强，硬掰回来了。这也算我个人的一个特色。但这么重要的比赛，我又做这种动作出来，让大家担心了。”虽然网友们戏称这是“让对手一条腿也比不过”，将李发彬誉为“凡尔赛大师”，但李发彬笑着说自己做了一个错误的“示范”，不建议健身者模仿。“虽然不构成犯规，而且因为举重相对枯燥，这算是一个花样动作，受到了大家的喜欢。但确实是一个错误动作，大家不要尝试，以免受伤。”

　　谌利军：惊天逆转再造奥运史上经典瞬间

　　

　　当谌利军在抓举仅成功一把，成绩只有145公斤，落后对手哥伦比亚人莫斯奎拉多达6公斤进入中场休息，赛场东京国际论坛大厦的中国举重队和中国记者们，在奥运会开赛之后第一次陷入沉寂。

　　此时，中国举重协会主席周进强和谌利军的师兄、奥运冠军吕小军悄悄来到后场准备活动区，跟谌利军和中国男举主教练于杰说了些什么。

　　“中场休息的时候有个小插曲，有人给我发短信说 ‘周主任，不要着急。’我回了四个字：‘挺举拿下！’我对谌利军一直充满信心。”周进强赛后告诉中国记者们。

　　

　　很多人对占旭刚在2000年悉尼奥运会上的惊天大逆转印象深刻，2016年龙清泉打破举重神童穆特鲁保持16年的世界纪录神奇逆转同样经典，中国举重选手创造了很多奥运史上的经典瞬间。这一次，谌利军复刻了前辈的传奇。

　　挺举莫斯奎拉和谌利军开把都举起175公斤，莫斯奎拉第二把冲击180公斤失败，第三把他举起这个重量但疑似支撑时间不足三秒，最初被裁判判罚了失败。如果是这样，谌利军只需要举起182公斤，就能反超对手拿下金牌，这个重量对他来说基本“手拿把攥”。但哥伦比亚队选择申诉，并且成功，他们以为金牌到手了，开始提前庆祝。

　　此时，谌利军与莫斯奎拉的总成绩差距达到11公斤。按照本周期最新的举重比赛规则，他必须加重12公斤才能取胜。眼见对手改判并庆祝，从身边得意洋洋经过，谌利军压力陡增。187公斤，他只在2019年世锦赛时举起过这个重量，此后的两年，完全没有碰过。

　　现场所有人都屏住了呼吸。只见谌利军翻站非常轻松，杠铃都没有调整直接完成试举。现场燃起来了！中国队的欢呼声响彻场馆，教练于杰和张量冲上台拥抱谌利军。又一个中国举重和奥运史上的经典瞬间，就此定格。

　　

　　“这个拥抱，包含了太多东西。五年了。”赛后谌利军数度哽咽，五年前的里约奥运会他因急降体重导致突发抽筋，比赛完全失常，以一个“0”结束了自己的第一次奥运之旅。当时，和他一起背负“骂名”的，正是中国男子举重队主教练于杰。

　　两个人卧薪尝胆了五年，中间谌利军的状态和成绩几经起伏。就在去年全国锦标赛上，他还经历了肘部肌腱撕裂，进行了手术。短短五个多月，在谌利军本人、于杰和保障团队的共同努力下，他就恢复到自己的历史最好水平，在今年4月塔什干亚锦赛上成功夺冠拿下奥运资格，创造了一个不大不小的“奇迹”。

　　在187公斤举起之后，于杰就跟谌利军说了一句话：“你真争气！”

　　赛后接受采访时，于杰给谌利军点赞。“本来他最近的训练是抓举比较好，但是今天这个情况确实没想到，有些失常。这种情况下，挺举就只能拼命举上去，真是拼了。我跟谌利军说，你要对得起自己那么多年的努力，不能辜负你自己，说什么也要把187公斤举起来。我告诉他上去就拼命，谌利军真给拼起来了，我为他骄傲。这是一种刺刀见红的精神。”

　　五年前的阴影，终于被一枚奥运金牌的闪光覆盖。“里约的失误，终于在东京纠正了。一路走来很多心酸，自己感觉也不容易。拿下这块金牌，圆了自己的梦。里约，终于翻篇了。”谌利军说。

　　

　　“非常惊险，比我们预想的要惊险很多。”在谌利军拿下中国体育代表团第六金后，国家体育总局举摔柔运动管理中心主任、中国举重协会主席周进强也很激动。

　　“昨天晚上我们开了很长时间的预备会，没想到对手会有这么强的实力。抓举本来预设的是至少成功两把，没想到只成功一把，给我们增添了巨大的压力。”周进强点评了谌利军的表现，表示他一直充满信心。“谌利军的挺举还是有实力的，所以在中场休息的时候，我专门跑去给他加油。我说得很明确，挺举必须拿下。最后他也很争气，在巨大的压力下能够逆转，这让我们所有中国举重人都非常感动。队里很多人都流泪了，这就是我们的运动员。”

　　

　　中国举重队在奥运开赛前两日“举无不胜”摘下三金，这是整个团队的胜利。“我们在疫情一年多时间里，全国人民、体育界的人都来支持我们，为我们创造了这么好的条件，我们有责任，把我们的水平、实力和运动员的风采表现出来。”周进强表示，中国举重队在东京奥运周期一直贯彻科学训练，这是制胜的重要法宝。“从训练手段、方法、监测、康复、体能、伤病控制等方面，我们形成了完整的体系，科学地指导备战。过去我们注重专项力量、技术比较多，这个周期我们加强体能训练，运动员能在赛场充分发挥自己的水平。谌利军今天到比赛的后半段，能有这样的表现和成绩，与他平时的体能训练有很大的关系。原本他的平衡能力、小肌肉、支撑能力等稍微弱一点，在这个周期都得到了强化。”周进强表示，团队保障也是中国举重队的重要支撑。“每次到了国际比赛，中国举重队都是人数最多的，保障人员的分工各方面都是最全面的。”

　　

　　周进强表示，谌利军的胜利将激励中国举重队，接下来再创佳绩。“谌利军为我们后面的队员树立了很好的榜样，我们不能有任何骄傲自满的情绪，后面还有硬仗要打。”

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