大班还不会拍球，写字歪歪扭扭的孩子，原本是这项发育太缓慢

我们常常能看到如此的宝宝：大班了还不会拍皮球，平常走路容易摔跤，进了小学今后誊写歪歪扭扭，怎样也教不佳……

但是，如此的孩子都是由于童年早前“大肌肉”的发育缓慢，较同龄人更落伍，同时，“大肌肉”的发育会影响到“小肌肉”的发育（即誊写才能）。

这些进入小学今后字写得特别乱的孩子，常常会被教师家长评价为“不必功”，但是，ta们也很想好好写字，只是肌肉力气不够，他人轻松写得标致的誊写，对ta们来说约莫就好坏常有难度的事。

由于这是由孩子举措提高的基本纪律决定的。这个基本纪律简便来说，就是从上到下、从里到外，从粗到细的历程。即重新到脚趾，从躯干到四肢，从放纵措到精密举措的历程。

那么，儿童举措的产生是天生的吗？

是！儿童的举措是天生而来的。但是，是必要练习才干熟稔化和准确化。

大肌肉举措提高会影响小肌肉？

就拿握笔写字来说，这在孩子将来的学习中是很紧张的。固然很多人会以为，握笔写字就是单纯的小肌肉举措才能。但是从举措产生的机制来说，没有安定性的肢体控制安静衡才能，孩子是很难驱入手臂、带入伎俩和手指完成握笔的举措。

试想一下在一个晃动的平台上，我们怎样约莫坚持精良的誊写姿势呢？

以是说，假如大肌肉举措没有举行相应的练习，让其熟稔化和准确化，少了大肌肉举措的支持和安定，小肌肉举措是提高不佳的。而接纳封建好效的办法增长孩子的肌肉力气，协助他们提个高肌肉举措，可以让他们对周围天下的探究愈加广泛。

可以说，举措的提高，是建构了孩子认知、知觉和举措的网络，让他们在与天下的互动中不休的增长多益履历，从而为认知的建构提供了条件。

怎样区分孩子举措提高的阶段？

幼儿体育专家Gallanhue把儿童举措提高阶段和时期用三角形举行区分，如下图：

经过这个图，我们可以看到，孩子从出生开头就拥有了一系列的反射举措，好比吸吮、抓握等，这一系列的举措不仅仅给了孩子自我保护的举措机制，也给了他们进一步与周围天下举行互动的基本。

以是说，举措提高是一个渐进、累积、持续的历程。每个基本的举措，都必要肢体各个部位和谐才干完成。

因此，孩子每个阶段都有相应的举措提高的内容。也就是说，不要拔苗滋生，也不要听任不管。

活动才能提高排序表

底下给各位分享一个来自澳大利亚活动协会儿童活动才能提高排序表。各位可以比力一下，了解下本人孩子的大肌肉举措提高情况。

参考外表的举措提高排序表，我们可以很快发觉孩子举措提高的水安然才能。如此做的利益有两方面。一方面，我们能在发觉孩子活动提高水平不敷时，给予他们得当的支持；另一方面，也可以使用办法协助孩子从如今阶段过渡到下一个阶段的提高中。

不外，孩子的大肌肉举措的提高也是一局部差别的，假如孩子到了常模划定的年事，还没办法做出某些举措，大概举措体现比力笨拙，可以先察看一段时间，假如这种情况持续了六个月以上还没有提高，就要注意先找病院扫除疾病缘故，由于发育缓慢会影响孩子的耐力、均衡才能、柔软度、和谐才能、心肺功效、大脑神经网络毗连等。

以是，万万不克不及三心二意！

肢体活动方案表

了解了不同年事段孩子的举措水平，那么，平常要怎样协助孩子举行活动训练呢？底下分享几条关于孩子活动频率的注意点，作为各位给孩子订定活动方案的参考。

• 天天都可以做的活动，比如带孩子去公园玩、安步、和孩子一同玩玩具、拾掇玩具、做家务等，每次时间约莫是30分钟。
• 每星期可以做3-5次的活动，比如跑步、游泳、拍球、踢球、骑均衡车等，每次时间约莫是15-45分钟。
• 每星期可以做2-3次的活动，比如拉伸操等，每次是10分钟支配。
• 除了动态的活动还要注意给孩子举行静态活动的时间，比如看书等。

除了以上提到的几点，更紧张的是要察看孩子的体现，从而依据他们的精力形态，决定得当延长或延伸或变动活动的内容。