篮球原地运球
1.准备局部：慢跑热身（划一划一，宁静有序）；徒手操（体委领做，4x8拍：头部、扩胸、振臂、体侧、体转、腹背、弓步压腿、侧压腿、膝、踝、腕枢纽活动）
2.基本局部：教员（良勤学生）树模
原地支配手瓜代运球（师提示学生眼睛目视前线）
看手势报数运球:教员树模练习内容后，构造学生两人一组，一人打手式，一人报数，为了增加兴趣性，学生报数时可用英语报数；
学生树模（要修业生说昭树模学生的优缺陷）
团队练习（师不休提示运球的重难点）
体能练习
3.完毕局部：拉伸轻松：构造学生跟随音乐举行轻松。
全体评价：针对本节课全体情况举行总结、评价
安插作业
吸收东西，下课
版权声明：本文来自互联网整理发布，如有侵权，联系删除
原文链接：https://www.yigezhs.comhttps://www.yigezhs.com/tiyuzhishi/39309.html