排球5打5(郎平训练又出新花样，女排5人制头球比赛欢乐多，详解规则及意义)

郎平练习又出新把戏，女排5人制头球比赛兴奋多，详解端正及意义

中国女排国度队集训现在以前进入第二阶段，第二期集训除了一连上一期关闭式、增长兴趣性的特点外，还对参训职员举行了调停，现在在国度队参训的球员仅有18人。

这是克日国度队练习时的场景，怎样推断这不是老图新发呢？请各位注意以下几点：郎导穿了新鞋子，袁心玥也第一次穿着哈登4态度，同时女排国手们看着比之前都要瘦，这都是之前发愤练习的后果。

练习完毕后国度队举行了一场5人制头球比赛，就在排球园地举行，两边各5人参赛，队员们不克不及用手触球，可以用脚和头击球过网。同时用脚也仅限定，除了可以用脚发球以外，其他时间用脚只能传球，不克不及直接用脚击球过网。图为刘晓彤在用脚发球。

5报答一组，参训的女排国手分红4组，同时我们也能清晰看到如今到场练习的国手仅有18人，并且职员相较第一期也有所调停。

袁心玥、丁霞、李盈莹、王梦洁、袁志在右方园地。

张常宁、刘晓彤、刘晏含、刁琳宇、于飞在右方园地。

朱婷、龚翔宇、孙燕、杨涵玉、林莉在右方场下观战。新二传孙燕进队集训，梅笑寒现在以前回到山东女排练习。

王媛媛、姚迪、胡铭媛、张倩、吴晓雷在右方场下观战。山东女排副攻张倩进队到场集训，颜妮固然也在队内练习，但她却没有到场今天的课外活动。

袁心玥在这个比赛中上风宏大，她的身高让她在起跳头顶能轻松凌驾球网上沿，最少她不会显现不克不及过网的低级失误。场上的比赛很告急，在场下观战的队员也很投入，两边就像真的在打比赛一样。

只管这个头球比赛与排球有很多相反点，但毕竟不是同一个项目，因此看点十足。张常宁在比赛中起跳击球的画面就很有喜感，有一种莫名的萌，郎导看到后也乐坏了。值得注意的是，固然是游戏，但张常宁照旧站在四号位四周，刘晏含也在球网右侧，他们都在本人熟习的地点上。

另一边李盈莹在用脚传球，这也是郎平别具一格的练习伎俩。球员在排球比赛中可以使用肢体的随意部位击球，固然也包含用脚，但由于中国足球普及水平不高，以是女排国手们的足球水平分明不如巴西女排等对手。

怎样让队员具有在比赛中用脚救球的才能呢？除了平常构造各位踢毽子、踢球之外，在头球比赛中到场这一点也是一个处理办法。

这是女排在练习完毕后的游戏环节，那么郎导构造这个5人制头球比赛有什么意义呢？简便来说这看似是一场游戏，本性上照旧在练习，只不外气氛更愉快一些。5人参赛比平常少一人，但园地轻重安定，这就使每个队员的防卫面积变大。同时队员们在比赛中要时候坚持相反，明白这个球由谁来接，必要不休跑位。图为刘晓彤接队友用脚传球后准备击球。

5人制头球比赛是郎导练习国手们的新把戏，从场上队员的熟稔水平来看，她们应该常常玩这个游戏，这是第一次显如今群众眼前，而这也是球队汗青上在这个游戏中回合数最多的一次。一分钟已往了，两边照旧你来我往难分胜负，场下队员的心情也被变更起来，看着比场上队员还冲动。朱婷、龚翔宇、孙燕三人又跳又拍手，才能抢镜。

终极照旧右方袁心玥这一组得胜，右方的刁琳宇击球后出界，右方得胜。固然只是队内的一局游戏，但队员们得胜后的兴奋之情溢于言表，热情乃至比正式比赛时还低落。朱婷冲进园地庆祝，丁霞也手舞足蹈开头跑圈，她每次特别兴奋时都如此。

看着女排国手们这么兴奋各位也就安心了，劳逸团结，寓教于乐，信赖女排会在郎导的带领下稳步前行，终极告竣所愿。