篮球跳步过人教学视频(你真的会跳步吗?非常实用的过人教程!)

时间:2024-02-25 22:09:37 阅读:9

你真的会跳步吗?十分实用的过人教程!

跳步,一个很实用的武艺举措。在打破中用上跳步,更容易扯破防卫。同时,它对发作力、肢体和谐性的要求照旧挺高的。

为了变小跳步历程中,被防卫干扰、被防卫切掉球的失误率,我们必要注意护球的细节。好比说“扛着炸药包”、大概把球挪动到阔别防卫一侧。

# 记得把球死死护住 #

# 大概把球挪动到阔别防卫的另一侧 #

细节成绩是值得我们注意的,如此可以提高我们做举措的告捷率。无论是抱球、照旧收球,还要统筹到举措的发作力,让整个跳步做起来更流利、不拖沓。

别的,跳步过人,除了常规举措,我们比力常用。另有一招随时随时帅炸全场的跳步——克劳福德式过人。此招属于高阶,不发起实战用,不外了解下,平常玩一玩照旧可以的。

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